Как повысить иммунитет взрослому человеку — как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

В отличие от кровеносной системы, у которой в качестве центрального органа выступает сердце, и пищеварения, имеющего желудок, у иммунной системы нет центрального органа, и работает она по всему телу. Защитные клетки иммунной системы постоянно находятся в лимфе, крови и других органах человеческого тела.

Источником, продуцирующим защитные клетки иммунитета, выступает костный мозг, где они формируются и дальше распространяются по всему организму. Поэтому действие веществ для поднятия иммунитета направлено не только на конкретный орган, но и на укрепления иммунных клеток.

Организм человека на протяжении жизни постоянно сталкивается с большим числом бактерий и вирусов, поэтому иммунная система вырабатывает собственную реакцию на каждого из них. Такая работа не выполняется больше ни одной из систем тела, поэтому непростой задачей витаминов является обеспечение помощи иммунной системе в нахождении противоядия от множества вредных воздействий.

Витамины

Минералы содействуют защите иммунитета и являются сильными антиоксидантами, помогающими человеческому телу в борьбе со свободными радикалами, которые образуются в результате воздействия химических веществ и вредных излучений, вызывающих мутацию. При отсутствии в организме таких защитников, все измененные мутацией элементы превращаются в раковые новообразования.

Признаки дефицита микроэлементов

Гиповитаминоз или авитаминоз, как его часто называют, сигнализирует целой системой определенных симптомов:

  • Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витаминыбледность кожных покровов;
  • ломкость ногтей и выпадение большого количества волос;
  • частые простудные заболевания;
  • слабость и головокружение;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • шелушение кожи и отслоение эпителия;
  • аллергические проявления.

Чтобы точно обнаружить авитаминоз и снижение иммунитета нужно обратиться к врачу для сдачи анализов.

Это можно сделать при помощи биохимического анализа крови с выявлением стандартных параметров, например, липидного, белкового и других обменов.

Сдается и комплексный анализ, показывающий степень содержания основных микроэлементов. Применяется анализ мочи, определяющий недостаток конкретных питательных веществ в организме.

Причины, ведущие к развитию недостатка минералов и витаминов

Недостаток питательных веществ и снижение иммунитета не развивается просто так, для возникновения гиповитаминоза всегда можно выявить предпосылки:

  • Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витаминыпостоянное употребление алкогольных напитков, ведущее к нарушению обменных процессов в организме;
  • зимнее скудное питание и весенний недостаток свежих овощей и фруктов;
  • работа в районах крайнего севера, где нет полноценного питания;
  • хронические заболевания пищеварительной системы и органов, ведущих к нарушению всасывания и пищевых компонентов;
  • рост и развитие в подростковом периоде, требующее усиленного питания организма.
  • длительное употребление противовирусных препаратов и антибиотиков приводит к дисбактериозу в кишечнике и также нарушает усвоение минералов.

Две стороны одного витамина

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витаминыЕдиного мнения насчет применения синтетических веществ еще не сложилось. В зимний и весенний период организм испытывает острую нехватку питательных элементов, но, для их пополнения иногда достаточно бывает пересмотреть питание. Спор о пользе искусственных препаратов для повышения иммунитета ведется в среде фармацевтов, исследователей и самих обывателей, но разобраться в их пользе еще предстоит.

Человеческое тело не имеет возможности синтезировать большую часть полезных веществ, поэтому необходимо вводить их со стороны.

Если говорить о натуральных продуктах питания, то в них полезных веществ и минералов содержится большое количество, но принципы питания в последние годы переориентированы на синтетические и обогащенные вредными веществами продукты, от которых пользы для организма почти не приходит.

Ошибочное суждение утверждает, что достаточно каждые сутки съедать пять нормальных порций свежих фруктов и овощей, как витаминов в организме будет предостаточно.

Но ведь в мясе, молоке и рыбе также есть необходимые элементы для поднятия иммунитета, а также вещества, которые помогают усваиваться другим минералам.

Поэтому питание нужно организовывать по принципу взаимосвязанности, разнообразия и рациональности, чего не может позволить себе половина человечества.

Те же овощи и фрукты под конец хранения в подвалах и хранилищах теряют половину питательных витаминов и не могут обеспечить приток полезных веществ в человеческий организм. Искусственные витамины по определению не могут доставить хлопот человеку, так как производятся из природных материалов, например, кожи цитрусовых, рябины, дрожжей, рыбьей печени, соевого белка и других.

Помимо этого, искусственные препараты сохраняют витамины и доносят их до конечной цели. Например, витамин С может разрушиться от соприкосновения яблока с металлом терки или при кипении в компоте. Но синтетический витамин в неизменном виде поступит в кишечник и будет усвоен человеком. Такие же примеры касаются и остальных витаминов.

Основные необходимые витамины

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Витамин С, называемый аскорбиновой кислотой, относится к антиоксидантам с широким воздействием на свободные радикалы. Он способствует воспроизводству антител и помогает работе фагоцитов. Эти полезные клетки уничтожают бактерии в кровяных сосудах. Полезный витамин повышает иммунитет организма к различным бактериальным и микробным поражениям организма.

Витамин Е без преувеличения называется типичным антиоксидантом эффективного действия. Его работа направлена на защиту кожных взрослых клеток, которые он предохраняет от высыхания и морщин.

Поступление в организм витамина Е необходимо для быстрого заживления ран, язв, ослабления дерматитов и других раздражений.

Он же способствует скорому рассасыванию тромбов и уменьшению воспалительных явлений.

Витамин Р способствует повышению числа флавоноидов, поддерживающих тело в сопротивляемости вредным излучениям и предупреждает появление опухолей.

Витамин В9 называется фолиевой кислотой и служит для обеспечения нормальной работы костного мозга, который является основной базой в процессе продуцирования защитных клеток человека. Поэтому от полноценной работы костного мозга зависит уровень иммунной защиты организма.

Какие витаминные комплексы применяют?

На современном рынке таких препаратов выпускается большое количество, они ориентированы на разные группы населения, например, женщин в продуктивном периоде и старости, для мужчин таких же категорий, детей в раннем и школьном возрасте. Есть витаминные комплексы, которые направлены на оздоровление одной системы, к ним относятся подборки минералов для зрения, костной системы и другие.

Мульти Табс

Очень хорошо подобранный витаминный комплекс, изготовителем выступают датские фармацевты, выпускается непосредственно на производственных площадях этой страны. В состав препарата входят элементы В9, РР, D, С, А и витамины группы В для улучшения обменных процессов в организме взрослых и повышения иммунного ответа на действие бактериальных и вирусных агентов.

Помимо комплексно подобранных витаминов в состав препарата входит цинк, селен, йод, хром, железо, помогающее усвоению веществ. Средство рекомендуется для взрослых и подростков после двенадцатилетнего возраста. По времени прием витаминного комплекса не может быть менее одного месяца. Если требуется введение препарата для детей, то это можно согласовать с доктором.

Витамины Центрум

Содержит в составе много полезных веществ (основными являются В, А, С и Е), чтобы повышать защитные силы организма. В состав препарата входят хром, цинк, медь, калий. Они помогают всасыванию основных витаминов и продуцированию антител. Комплекс применяют для восстановления ослабленного иммунитета из-за длительного приема противовирусных препаратов.

Перфектил

Препарат для взрослого населения, восстанавливает волосы, ускоряет рост и укрепляет, ногти становятся крепче и не слоятся. Дорогостоящий, но эффективный препарат имеет противопоказания для беременных и кормящих матерей. В упаковке содержится 60 капсул, которые принимают в течение месяца по таблетке в сутки.

Компливит

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витаминыРазработан чтобы повышать усвоение кальция в организме людей после 45 лет, когда с этим начинаются проблемы. Рекомендован к употреблению и тем, кто весь день работает физически на производстве. Недорогое средство для тех, кто не хочет иметь проблемы с костной системой и болеть, при этом отлично желает отлично выглядеть. Противопоказания не позволяют принимать препарат тем, у кого обнаружены камни в почках или мочеточниках, пернициозная анемия, гипервитаминоз А.

Аевит

Благодаря содержанию в комплексе витаминов А и Е, препарат очень редко вызывает аллергические ответы организма. Средство принимают для повышения иммунитета, и профилактической очистки сосудов крови. Пьют препарат по две таблетки 3 раза в сутки.

Поливитаминный комплекс Ундевит

Действенное поливитаминное средство, имеющее в составе группу витаминов В, витамин А, фолиевую кислоту, кальций, витамин С, РР.

Работа комплексного препарата заключается в доставлении организму необходимых структурных компонентов для развития иммунной системы. Витамин А помогает уничтожению раковых клеток на первоначальной стадии их роста.

Витамин РР укрепляется стенки сосудов крови, а витамин С борется с проникающей инфекцией.

Витаминный комплекс Алфавит

Особенностью препарата является то, что в нем разработаны четкие взаимодействия различных веществ и минералов, построены специальные схемы применения, которые обозначены таблетками одного цвета. Их рекомендуется пить в один прием или два — три раза в сутки после приема пищи. Противопоказания возникают, если у человека гиперфункция щитовидки.

Читайте также:  Средства от заложенности носа и насморка - лучшие и эффективные лекарства, препараты если заложен, список

Как принимать поливитамины?

Нельзя бесконтрольно принимать витамины, для их приема нужно помнить о некоторых предосторожностях:

  • Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витаминынеобходимо иметь в виду, что для тех, кто имеет вредные привычки (курение, регулярное распитие спиртных напитков) дозы препаратов увеличиваются;
  • в период длительного приема антибиотиков и противовирусных препаратов значительно замедляется всасывание витаминов, минералов, других полезных элементов;
  • анальгетики и другие обезболивающие средства ослабляют действие витамина С и фолиевой кислоты, при приеме транквилизаторов и снотворных препаратов вытесняется витамины группы В;
  • все витамины запивают водой, не рекомендуется использовать напитки, соки, молоко, чай и кофе;
  • если употреблять витамины бесконтрольно и не следовать назначенной дозе, может развиться болезненное состояние, вызванное переизбытком минералов и микроэлементов, поэтому нельзя увеличивать дневную норму;
  • одновременный прием сочетающихся между собой витаминов оказывает синергический эффект (многократное укрепление действия), но существуют разновидности минералов, которые подавляют действие друг друга или образуют неразрывные соединения, выводимые из организма без пользы (например, кальций и железо).

Напрашивается вывод, что при обеспечении полноценного рациона потребность в синтетических витаминах ослабевает, но такие условия существуют не всегда, поэтому польза от выделенных препаратов очевидна во многих случаях для укрепления организма.

Источник: https://lor.guru/preparaty/vitaminy-dlya-podderzhaniya-immuniteta-u-vzroslyh-i-podnyatiya-ego-u-detey.html

Лучшие способы поднять и укрепить иммунитет подростку в 11-17 лет

В подростковом возрасте организм ребенка активно перестраивается, развивается. Поэтому родителям очень важно следить за тем, чтобы детский формирующийся организм мог противостоять различным заболеваниям. Сейчас поговорим о способах и методах укрепления иммунитета подростка.

Причина слабого иммунитета подростков

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Когда рождается ребенок, его сопротивляемость бактериям, вирусам очень низка. Однако с возрастом умение организма противостоять пагубному влиянию извне растет. Казалось бы, в тинэйджерском возрасте антитела должны работать в полную силу, но часто именно в это время иммунитет дает сбои. Ослабленному иммунитету подростка есть множество причин.

  • Гормональная перестройка. Организм юноши или девушки тратит все свои ресурсы на формирование новых клеток для построения мышечной массы, на приспособление к изменениям, происходящим внутри.
  • Физические и умственные перегрузки. Напряженная учеба, активный образ жизни могут подорвать силы и умение сопротивляться организма.
  • Хронические недосыпания. Часто подросток много времени проводит за компьютером, нарушая тем самым режим сна и отдыха. Это может привести к проблемам с образованием антител.
  • Неполноценное питание. Правильное питание является основой здорового иммунитета у человека. Ухудшение рациона вызывает нарушения сопротивляемости болезням, вирусам.
  • Вредные привычки. К сожалению, подростки в погоне за сомнительным авторитетом среди сверстников начинают курить или употреблять спиртные, энергетические напитки, наркотики. Нужно ли говорить, что данные пристрастия существенно подрывают здоровье молодых людей.
  • Стрессы. Бушующие гормоны заставляют подростков слишком эмоционально реагировать на события. Постоянное эмоциональное напряжение может негативно повлиять на иммунитет юноши или девушки.

Признаки проблем с иммунитетом у подростка 14-16 лет

Если Вы заметили у своего несовершеннолетнего ребенка следующие признаки, стоит обратиться к врачу иммунологу.

  • Простудные заболевания чаще 3 раз за год;
  • Кожные проблемы (шелушение, покраснение);
  • Частые головные боли из-за переутомления;
  • Самое незначительное физическое напряжение вызывает усталость;
  • Постоянное ощущение, что хочется спать;
  • Апатия к происходящему.

Как поднять иммунитет подростка?

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Воспользуйтесь советами врачей, с помощью которых можно быстро поднять иммунитет подростка.

  1. Питание. Рацион людей с пониженной сопротивляемостью организма должен быть разнообразным, полноценным. Следует избегать жирной, острой пищи, сахара, кофеина. Родителям нужно побеспокоиться о том, чтобы подросток употреблял как можно больше таких продуктов как:
    • Овощи (лук, тыква, морковь, чеснок, свекла, укроп, петрушка);
    • Орехи (лучше кедровые);
    • Оливковое масло;
    • Фрукты (цитрусовые, киви, яблоки, персики);
    • Морская капуста;
    • Рыба;
    • Молочные продукты (кефир, ряженка, творог, йогурты);
    • Мёд;
    • Витаминные салаты из моркови, чернослива, яблока, кураги, залитых мёдом;
  2. Жидкость. Количество чистой воды в сутки не должна быть меньше 1 литра. В этот объем не входит чай, кофе, супы или соки. Благодаря воде организм избавляется от токсинов, формирует правильный обмен веществ;
  3. Отвары, настои трав. В домашних условиях можно быстро повысить иммунитет подростка, используя дары природы, такие как лекарственные травы. Заварив семена китайского лимонника, корень левзеи сафлоровидной, цветки эхинацеи или листья кинзы, можно приготовить полезный оздоравливающий напиток. Таким же свойством обладают чаи из аниса, ромашки, шиповника, рябины;
  4. Полевой хвощ. Доктора считают, что если каждые 24 часа разжевывать 1 побег этого растения, то за 2 недели можно поднять сопротивляемость организма вирусам;
  5. Кукурузный чай. Волоски с кукурузных початков, залитые крутым кипятком, дают положительный эффект при повышении иммунитета;
  6. Минеральная вода в сочетании с медом и лимоном. Можно смешать компоненты и пить, как чай. Второй способ – положить мед под язык, запить минералкой. После проглатывания смеси заесть долькой лимона;
  7. Полоскание горла и носа. Для такой процедуры подойдет морская соль. Смешайте 1 чайную ложку соли со стаканом кипяченой теплой воды. Полощите горло, промывайте пазухи носа, чтобы убить микробы, которые попадают на слизистые при дыхании;
  8. Закаливание. Для быстрого повышения иммунитета подойдет контрастный душ, воздушные и солнечные ванны. Для более серьезных способов закаливания нужна консультация доктора;
  9. Зарядка. Ежедневные физические упражнения с постепенным повышением нагрузки поможет быстро восстановить сопротивляемость организма;
  10. Баня. Сводите ребенка в парную баню с вениками. Все шлаки и токсины быстро выйдут наружу, сделают здоровье подростка крепче;
  11. Лекарства. Специальные препараты помогут в вопросе повышения иммунитета. Спросите в аптеке Имунофан или Ликопид и после консультации врача ежедневно давайте эти препараты подростку.

Как укрепить иммунитет подростка?

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Систематические профилактические меры способствуют противодействию подросткового организма различным заболеваниям.

  1. Спорт. Запишите своего ребенка в спортивную секцию, а лучше в две. Занятия профессиональным спортом – лучшая поддержка сопротивляемости организма (о пользе футбола мы уже писали ранее);
  2. Закаливание. В сочетании с занятиями спортом этот способ усиливает иммунный эффект в разы. Для закаливания подростков лучше использовать только природные факторы: солнце, воздух, воду, а интенсивность нагрузки усиливать постепенно;
  3. Правильный режим дня. Родителям важно позаботиться о том, чтобы их чадо имело полноценный 8-ми часовой сон, 3-4 час на отдых после учебы и около 2 часов физических упражнений;
  4. Здоровое питание. Исключите из рациона подростка фастфуды, газированные напитки, сладкую выпечку, чипсы, сухарики, быстрые углеводы (сахар, шоколад). Отдавайте предпочтение продуктам с животными и растительными белками, молочным продуктам, рыбе, гречневой и овсяной крупе, овощам, фруктам с большим количеством витамина С;
  5. Вкусный и действенный рецепт. На мясорубке перемолоть лимон, чернослив, изюм, орехи, курагу. Добавить мед. Принимать по столовой ложке три раза в день натощак;
  6. Алоэ с медом. У Вас вот уже 3 года растет в горшке на подоконнике алоэ? Тогда возьмите его нижние листочки и, предварительно размяв их, отожмите сок через марлю. Смешайте с медом в пропорции один к четырем. Настаивайте смесь не менее 4 часов. Предложите своему подростку положить такое средство в чай для повышения иммунитета;
  7. Купания в ванной с отварами. Для этого подойдут настои крапивы, ромашки, череды, брусники, рябины, малины, шиповника, облепихи. Каждый ингредиент берется в равных количествах и заливается водой. Заваривается в крутом кипятке 20 минут, после чего выливается в ванну.

Витамины и препараты для иммунитета

Для поднятия иммунитета у подростка доктор может прописать специальные таблетки или витамины. Самыми популярными являются следующие препараты.

Как повысить иммунитет взрослому человеку - как можно поднять и что пропить для повышения, какие препараты и лекарства, детские витамины

Витамины

  • «Витрум» или «Витрум-Юниор»;
  • «Мульти-табс»;
  • «Алфавит Школьник»;
  • «Доппель-герц Актив»;
  • «Сана–сол».

Гомеопатия

  • «Галиум»;
    «Mega Immunity»
    «Эхинацея Композитум»;
    «Энгистон»;
  • «Immunetika».

Помните, что эффективность гомеопатических препаратов не доказан!

Иммуномодуляторы

  • Арбидол;
  • Интерферон;
  • Деринат;
  • Виферон;
  • Полудан;
  • Иммунал.

Не давайте подобные препараты подростку без рекомендации врача. Эффективность данных препаратов не доказана. Но если решили дать, то соблюдайте дозировку и режим приема.

Укрепление иммунитета подростка в разные сезоны

В разное время года родителям лучше выбирать подходящие способы повышения сопротивляемости организма для своего школьника.

  • Зима. Организм подростка не может получать достаточное количество витаминов из-за отсутствия свежих овощей и фруктов в холодное время года. Поэтому зимой не обойтись без приема витаминных комплексов. Пополнить запасы необходимых микроэлементов можно за счет введения в рацион кислых ягод, заготовленных заранее: смородины, рябины, клюквы. Их не рекомендуется варить, ведь при воздействии температуры полезные свойства ягод исчезают. Лучше перетереть их с большим количеством сахара и хранить в холодильнике. Источником витамина С является квашеная капуста. Чаще проветривайте комнату подростка и научите его одеваться по погоде. Для поднятия иммунитета поможет контрастный душ, а от закаливания зимой лучше отказаться.
  • Весна. Для укрепления сопротивляемости вирусам и бактериям весенний период используйте любую возможность погреться под ласковыми солнечными лучами. Таким образом, ребенок получит важный для здоровья витамин D. До нового урожая фруктов еще далеко, а все зимние запасы уже съедены. Готовьте ребенку клюквенные морсы, напитки на основе цитрусовых и травяные чаи. Чаще предлагайте лук и чеснок. Контролируйте, чтобы подросток достаточно спал и не бросал занятий спортом.
  • Лето. Отличное время для закаливания. Организуйте ребенку прогулки и зарядку на свежем воздухе, обливания и купания в воде комфортной температуры. Не лишним будет съездить на море, в лес или в горы. Множество ягод и полезных овощей, созревающих летом, помогут сделать запас витаминов на зиму. Используйте их по максимуму.
  • Осень. В сентябре зреют такие полезные для иммунитета овощи как тыква, слива, груша, арбуз, сельдерей. Вводите их в рацион подростка, чтобы удовлетворить потребность подрастающего организма в необходимых микроэлементах. Не игнорируйте призывы докторов к вакцинации. Это убережет ребенка во время эпидемий гриппа зимой.
Читайте также:  Противовоспалительные препараты при простуде у взрослых - таблетки широкого спектра, недорогие но эффективные средства, лекарства

Уделяйте внимание здоровью подростков и снижение иммунитета ему не грозит.

(1

Источник: https://vospitulya.ru/razvitie-detey/zdorovye/podnyat-ukrepit-immunitet-podrostku.html

Для иммунитета

Иммунитет представляет собой способность организма противостоять различным инфекция. Иммунитет является результатом работы иммунной системы и формируется в процессе ее взаимодействия в различными микробами или их фрагментами. У детей иммунитет имеет ряд особенностей и недостатков, делающих детей более восприимчивыми по отношению ко многим инфекциям.

Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. необходимо во всех случаях иммунодефицита (снижение уровня работы иммунной системы). У детей причинами иммунодефицита могут быть: неправильно питание, стресс, гиповитаминоз, хронические заболевания внутренних органов.

Для стимуляции иммунитета у детей проводят коррекцию питания, закаливание, лечение поливитаминными и иммуностимулирующими препаратами.

Как укрепить иммунитет ребенка: методы, которые действительно работают

Что такое иммунитет? Иммунитетом называется естественная сопротивляемость организма по отношению к какой-либо инфекции. Иммунитет является результатом работы иммунной системы, вырабатывающей ряд факторов, противостоящих инфекции и блокирующих ее развитие в момент ее проникновения в организм.

Есть два типа иммунитета. Иммунитет может быть специфический и неспецифический. Специфический иммунитет является строго индивидуальным для каждого человека и зависит от болезней, перенесенных человеком в прошлом или от полученных им прививок.

Специфический иммунитет возникает после перенесенной болезни (иммунитет против ветрянки) или после вакцинации (иммунитет после прививки против дифтерии, столбняка, коклюша и пр.).

Специфический иммунитет работает только против одной определенной инфекции, вызвавшей развитие иммунитета, и не может защитить человека от других инфекций (например, ребенок, привитый от дифтерии, скорее всего, никогда не заболеет дифтерией, но имеет все шансы заболеть коклюшем).

Неспецифический иммунитет, напротив, практически одинаков у всех людей. Неспецифический иммунитет защищает организм от многих инфекций неспецифического характера (большинство бактериальных инфекций вызванных условно патогенными микробами – бронхиты, отиты, ангина, пиелонефрит и пр.).

У детей иммунная система развита не столь совершенно как у взрослых, что в свою очередь объясняет большую восприимчивость детей по отношению ко многим инфекциям.

Каковы особенности иммунитета у детей? Иммунитет детей имеет ряд особенностей делающих их более уязвимыми по отношению к большинству инфекций.

Новорожденные и дети до 6 месяцев защищены от многих инфекций иммуноглобулинами класса G (IgG) которые проникают в их кровь во время внутриутробного развития из крови матери.

После 6 месяцев запас материнских иммуноглобулинов в крови ребенка иссякает, что делает его более восприимчивым ко многим инфекциям.

Нормальная выработка собственных иммуноглобулинов в организме детей начинается только в 6-7 летнем возрасте, а клеточный иммунитет (клетки иммунной системы) формируется вплоть до периода полового созревания. По мере роста и развития (главным образом за счет прививок) ребенок сталкивается с различными микробами и приобретает к ним специфический иммунитет.

Неспецифический иммунитет у детей обеспечивает защиту от многих инфекций, с которыми ребенок сталкивается каждый день. От состояния неспецифического иммунитета зависит предрасположенность ребенка к различным болезням. Дети с ослабленным иммунитетом болеют чаще детей с сильным иммунитетом.

От чего зависит сила иммунитета ребенка? Сила (эффективность) иммунитета ребенка зависит от многих факторов. Так, состояние специфического иммунитета определяется, главным образом, вакцинацией ребенка.

В наше время благодаря вакцинации (прививкам) миллионы детей на всей планете приобретают естественную невосприимчивость ко многим серьезным болезням. Состояние неспецифического иммунитета (то есть общая сопротивляемость организма ребенка) практически не зависит от прививок.

Например, ребенок, получивший полный набор прививок может часто болеть ангиной, бронхитом, пневмонией, отитом и прочими болезнями, возбудителями которых являются обычные микробы, против которых не ставят прививок.

Состояние неспецифического иммунитета ребенка как бы отражает общее состояние его организма и зависит, главным образом от:

Качества питания ребенка – питание ребенка должно обеспечивать его всеми питательными веществами, витаминами и минералами необходимыми для роста и развития.

Недостаток одного или нескольких питательных элементов подрывает работу иммунной системы и ослабляет иммунную защиту ребенка. Следует подчеркнуть, что качество питания напрямую зависит от его разнообразия.

Только разнообразное питание (продукты растительного и животного происхождения) может дать ребенку весь спектр необходимых ему питательных элементов.

Условия жизни ребенка, психо-эмоциональная атмосфера в семье, в детском саду и школе, уют и обустроенность быта определяют качество жизни ребенка, а значит и уровень развития его иммунной системы. Здоровым может быть только тот ребенок, который помимо всех необходимых продуктов питания получает и родительскую любовь, ласку и заботу.

Состояния внутренних органов организма ребенка определяет эффективность работы его иммунной системы.

Иммунная система не может нормально функционировать, если хотя бы один из внутренних органов ребенка работает не так как нужно или поражен болезнью.

Стойкое снижение иммунитета наблюдается у детей страдающих хроническими заболеваниями внутренних органов (гастрит, пиелонефрит, энтероколит, кишечный дисбактериоз и пр.)

Как понять работает ли иммунитет ребенка нормально и нуждается ли он в лекарствах стимулирующих иммунитет? Использование иммуностимулирующих средств оправдано только в случаях иммунодефицита (фактическое и долговременное снижение активности иммунной системы). Признаками иммунодефицита могут быть следующие феномены:

    Ребенок болеет часто (простуды чаще 6 раз в год) Обычные простуды у ребенка протекают тяжело, со множеством осложнений (отит, ангина)Ребенок плохо реагирует на лечение, болезни протекают дольше, чем обычно.

Если у ребенка действительно обнаруживаются признаки иммунодефицита следует показать его врачу. Реальная оценка работы иммунной системы ребенка это сложная задача, решить которую может только специалист иммунолог – врач занимающийся проблемами иммунитета.

Согласно современным рекомендациям использование иммуностимулирующих средств (см. ниже) показано только у детей с иммунодефицитом доказанным лабораторными анализами.

В тоже время неспецифические методы повышения иммунитета (поливитаминные препараты, коррекция питания, закаливание) рекомендуются всем детям.

Как поднять иммунитет у ребенка? Общие (неспецифические) меры для поднятия иммунитета. Иммунная система человека является одной из наиболее стабильных и закрытых от внешних воздействий систем организма человека. Если для развития и работы иммунной системы созданы все условия, то иммунитет будет автоматически поддерживаться на должном уровне.

Главным принципом стимуляции иммунитета у ребенка является обеспечение нормальных условий для развития и работы иммунной системы (см. выше).

Поэтому первое, что нужно сделать в случае определения у ребенка признаков иммунодефицита это проверить соответствуют ли условия жизни ребенка, а также стиль и качество питания его необходимым нормам? Если да, тогда следует показать ребенка врачу педиатру и пройти базовое обследование:

    Общий анализ крови

    • Общий анализ мочи
    • Биохимический анализ крови
    • Консультация ЛОР врача
    • Анализ кала на дисбактериоз и яйца глистов
    • В некоторых случаях, УЗИ органов брюшной полости
Читайте также:  Отит - симптомы у взрослых, признаки и лечение острого у взрослых, воспаление среднего уха, болезнь с температурой, как определить

Эти обследования стоят не дорого и часто бывают достаточными, чтобы установить истинную причину нарушения работы иммунной системы (хронические болезни ЛОР органов (хронический синусит, аденоиды, хронический тонзиллит), кишечный дисбактериоз, хронический пиелонефрит), устранение которой позволит привести иммунитет ребенка в нормальное состояние.

Закаливание как средство повышения иммунитета Эффективным средством повышения иммунитета у детей и взрослых считается закаливание. Закаливание детей следует проводить в виде игры, начиная с 3-4 летнего возраста. Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка к закаливанию или проводить процедуры против его воли. Закаливания начинают с утренней гимнастики.

Очень важно чтобы на момент занятий ребенок был бодрым и выспавшимся. Одновременно с ребенком упражнения должны делать и родители (ребенок учится у родителей). После 10-15 минут легких общеукрепляющих упражнений можно перейти к водным процедурам: растирание торса, рук и шеи водой в течение 3-4 минут (сначала можно и меньше).

Сначала для водных процедур используют воду комнатной температуры (22-25 С). Затем температуру воды постепенно снижают (до 18-16 С и ниже). После растираний водой кожу насухо промокают полотенцем и растирают до появления чувства теплоты. Во время водных процедур следует следить, чтобы ребенок не замерз.

После водных процедур оденьте ребенка в теплую одежду (лучше всего подойдет негрубый шерстяной свитер). Использование поливитаминных препаратов для повышения иммунитета. Многочисленные исследования показали, что состояние иммунной системы организма и сопротивляемость организма к инфекциям во многом зависит от поступления в организм достаточного количества витаминов и минералов.

Дети, как известно, нуждаются в больших количествах витаминов и минералов, чем взрослые (эти вещества интенсивно тратятся на процесс роста) и потому в большей степени подвержены риску развития гиповитаминоза с последующим иммунодефицитом. Ввиду этого для неспецифической стимуляции иммунитета у детей рекомендуется использовать адаптированные для детей поливитаминные препараты.

Поливитамины следует принимать в периоды наибольшего риска развития гиповитаминоза (зима-весна). Выбор конкретного поливитаминного препарата лучше обсудить с врачом педиатром, наблюдающим ребенка.

Использование иммуностимулирующих средств По определению, иммуностимулирующие вещества повышают активность иммунной системы организма и помогают ему бороться с болезнями. В наше время существует большое количество самых разнообразных иммуностимулирующих средств, однако, к сожалению, это не решает проблему их использования.

Основной вопрос, связанный с лечением ребенка иммуномодуляторами это: действительно ли нуждается ребенок в этом лекарстве? Как мы уже говорили выше, назначение средств для повышения иммунитета оправдано только в случаях фактически доказанного иммунодефицита ребенка.

Ввиду того, что определить статус иммунодефицита может только специалист, назначение препаратов для стимуляции иммунитета так же входит в его компетенцию.

Средства для повышения иммунитета (иммуностимуляторы) Существует следующие группы средств используемые для повышения иммунитета:

Группа интерферонов (интерферон человеческий лейкоцитарный, Виферон, Гриппферон и пр.). Интерфероны являются биологически активными веществами, обладающими способностью тормозить и блокировать развитие инфекций (главным образом вирусных). Иммуностимулирющий эффект итерферонов особенно полезен в лечении ОРВИ у детей.

Многочисленные клинические наблюдения показали, что использование таких препаратов как, например, Виферон в первые дни болезни позволяет значительно сократить длительность периода болезни и в значительной степени препятствует возникновению осложнений.

Для наибольшего эффекта препараты из группы интерферонов следует принимать в первые часы болезни (в момент появления первых симптомов простуды).

Индукторы эндогенных интерферонов (Амиксин, Циклоферон, Анаферон, Арбидол) представляют собой группу лекарственных препаратов стимулирующих выработку собственного интерферона организма, обладающего выраженным антиинфекционным и иммуностимулирующим действием.

Индукторы интерферонов рекомендуются при ОРВИ (так же как и препараты интерферона начиная с первых часов болезни), а также при многих других вирусных заболеваниях (вирусный гепатит и пр.). Препараты интерферона и индукторы синтеза эндогенных интерферонов нельзя принимать одновременно. Обычно детям в первые часы появления симптомов простуды или гриппа детям назначают только один из препаратов.

Лечение выбранным лекарством продолжают несколько дней. Лечение препаратами интерферона или индукторами синтеза эндогенных интерферонов в период выздоровления (в случае ОРВИ) или в профилактических целях неэффективно — за исключением отечественного препарата-иммуностимулятора Деринат, зарекомендовавшего себя не только как действенное лечебное, но и как надежное профилактическое средство.

К особенностям данного препарата относятся: удобная форма введения (Деринат закапывают в носовые ходы), практически полное отсутствие побочных эффектов и возможность применения в педиатрии, начиная с момента появления ребенка на свет.

Иммуностимулятор Деринат, помимо увеличения выработки в организме человека собственных интерферонов, усиливает действие принимаемых совместно с ним противовирусных средств, во многих случаях сокращая длительность ОРВИ и гриппа и защищая ребенка от возможного развития осложнений.

Средства для повышения иммунитета бактериального происхождения (Бронхо-мунал, Бронхо-васком, ИРС 19, Имудон, Биостим, Ликопид, Рибомунил) – содержат фрагменты бактерий возбудителей инфекций (стафилококк, гемофильная палочка, пневмококк, стрептококк) не несущие никакой инфекционной опасности, но обладающие значительным иммуностимулирующим действием.

Данные средства повышают как местный, так и общий иммунитет и рекомендуются для лечения ОРЗ (в течение всего периода болезни), а также для лечения хронических заболеваний ЛОР органов (фарингит, тонзиллит, синусит и пр.).

Кроме того, было доказано что бактериальные иммуномодуляторы увеличивают эффективность прививок, в связи с чем они рекомендуются во время плановой вакцинации.

Средства для повышения иммунитета растительного происхождения (препараты Эхинацеи пурпурной – Иммунал, препараты женьшеня, лимонник китайский и пр.) – изготавливаются из лекарственных растений обладающих иммуностимулирующим и адаптогенным действием.

Наиболее изученным и эффективным действием обладают препараты эхинацеи пурпурной (Эхинацея Доктора Тайса, Иммунал и пр.) Иммунал (и другие препараты эхинацеи) дают детям для лечения ОРВИ и для профилактики простудных заболеваний.

Курс профилактического лечения препаратом иммунал обычно проводят в начале осени или зимой, перед началом эпидемии вирозов или перед тем как отдать ребенка в детский сад или в школу. Длительность курса профилактического лечения иммуналом не должна превышать 2 месяца.

В России Иммунал является наиболее популярным иммуномостимулятором. Эффективноть Иммунала в лечении ОРВИ у детей была доказана несколькими клиническими исследованиями.

  1. Лечение препаратом Иммунал
  2. Показания
  3. Возрастные группы
  4. Дозировка
  5. Лечение ОРЗ (грипп, простуда, бронхит)
  6. Дети старше 12 лет
  7. 1 таблетка 3-4 раза в день или
  8. 2,5 мл сиропа 3 раза в день
  9. Дети от 6 до 12 лет
  10. 1 таблетка 1-3 раза в день или
  11. 1,5 мл сиропа 3 раза в день
  12. Дети от 1 года до 6 лет
  13. 1 мл сиропа 3 раза в день
  14. Профилактика заболеваний верхних дыхательных путей
  15. Курс 1-1,5 месяца, перед началом эпидемии ОРВИ

С профилактической целью Иммунал рекомендуют принимать 3 раза в год курсами продолжительностью 1–1,5 месяца (не более 8 недель). Поскольку максимальный эффект Иммунала развивается примерно через 1 нед, курс лечения перед сезонными или эпидемическими подъемами заболеваемости ОРВИ необходимо начинать заблаговременно.

Средства для повышения иммунитета из вилочковой железы (тимуса) (тималин, тактивин, тимактид, тимостимулин, вилозен и пр.) в настоящее время используются ограниченно.

Связано это главным образом с тем, что использование иммуномодуляторов изготовленных на основе вилочковой железы требует проведения специальных предварительных обследований.

Данные препараты можно использовать только под контролем врача иммунолога.

Как выбрать препарат для повышения иммунитета? Выбор препарата для повышения иммунитета у ребенка и начало его использования должны основываться на следующих принципах:

    У ребенка действительно есть признаки иммунодефицита

    • Были исключены все возможные причины иммунодефицита
    • Были предпринять неспецифические меры стимуляции иммунитета (закаливание, поливитамины коррекция питания), однако они не принесли результатов
    • Иммуностимулирующий препарат разрешен для использования у детей данного возраста (см. возрастные ограничения использования лекарств)
    • Лечение иммуномодулятором проводится по схеме (дозировка и частота приема) соответствующей возрасту ребенка
    • Ваш врач одобряет использование данного препарата или, по крайней мере, поставлен в известность относительного вашего намерения дать ребенку это лекарство.

Выбор иммуномодулятора для ребенка всегда лучше обсудить с врачом. Тип иммуномодулятора должен соответствовать болезни. (См. Лекарства стимулирующие иммунитет).

Например, при ОРВИ могут использоваться препараты интерферонов и растительные иммуномодуляторы. Препараты интерферонов (Виферон) или индукторы интерферонов (Амиксин) эффективны только в начале ОРВИ.

Растительные препараты (Иммунал) могут использоваться как для лечения, так и для профилактики ОРВИ.

Видео.препараты для повышения иммунитета у детей

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/100568832-1050249/

Ссылка на основную публикацию