Кашель после орви и простуды сухой и долго не проходит у взрослого — остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

Затяжной кашель после ОРВИ (постинфекционный кашель) длится более 3 недель и сопровождается саднением, жжением в горле после исчезновения других признаков заболевания.

Кашлевые акты и связанные с ними симптомы порой продолжаются 1.5-2 месяца. По статистике, постинфекционный кашель встречается у 25-50% людей, перенесших ОРВИ.

Для выявления причин проводят диагностику – бронхоскопию, рентгенографию, лабораторные анализы, спирометрию.

Почему кашель после простуды долго не проходит

Кашель – рефлекс, сопровождающийся быстрым сильным выдохом. После перенесенной бактериальной или вирусной инфекции он может длиться от 1 до 8 недель, в единичных случаях – более 2 месяцев. В зависимости от продолжительности, постинфекционный кашель бывает:

  • острым – до 3 недель;
  • подострым – более 3, но менее 8 недель;
  • хроническим – от 8 недель.

Причины кашлевых приступов после ОРВИ:

  • Повреждение реснитчатого эпителия. При неправильном или запоздалом лечении вирусы повреждают слизистую, из-за чего нарушается ее секреторная функция.
  • Гиперчувствительность кашлевых рецепторов. Вследствие воспаления чувствительность рецепторов в гортаноглотке увеличивается. Поэтому кашлевые позывы возникают при малейшем изменении температуры, вдыхании пыли, аллергенов и т.д.
  • Нарушение эвакуационной функции. Если работа мукоцилиарной системы ухудшается, реснички эпителия перестают выталкивать мокроту из дыхательных путей. Поэтому она стекает по стенкам респираторного тракта, раздражая кашлевые рецепторы.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниПокашливание в течение 3 недель после ОРВИ – повод для обращения к отоларингологу.

Симптом спровоцирован либо нарушениями в работе реснитчатого аппарата бронхов, носовой полости и трахеи, либо осложнениями вирусной инфекции.

В отношении кашля на фоне ОРВИ есть несколько серьезных заблуждений, которые нередко становятся причиной осложнений:

  • Кашель – самостоятельное заболевание. Кашлевой акт возникает в ответ на раздражение рецепторов в дыхательных путях при инфекционных, аллергических и неинфекционных заболеваниях. Поэтому лечить нужно не его, а воспаление в ЛОР-органах.
  • С первых дней ОРВИ нужно пить муколитики. В действительности необходимость в приеме мокроторазжижающих средств возникает только на 3-4 сутки после начала простуды. Чрезмерное уменьшение вязкости слизи опасно ее обратным вдыханием при кашлевом приступе.
  • Кашлевые приступы более 3 недель – признак осложнений после ОРВИ. Затяжной кашель после насморка указывает на нарушение работы ресничек, которое носит обратимый характер. Он может держаться и более 1 месяца, но при этом не представлять серьезной угрозы для здоровья.

Только в 10-15% случаев сохранение кашлевых приступов после ОРВИ свидетельствует об осложнениях:

  • пневмония;
  • невроз глотки;
  • ложный круп;
  • бронхит;
  • менингит;
  • синдром постназального затекания.

При длительном течении ОРВИ возникает риск интоксикации, которая опасна миокардитом. В этом случае появляются жалобы на одышку, сухой кашель, нарушение сердечного ритма.

Факторы, провоцирующие покашливание после ОРВИ:

  • неправильное лечение вирусной инфекции;
  • нарушение постельного режима;
  • присоединение бактериальной инфекции;
  • табакокурение;
  • злоупотребление некоторыми лекарствами.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниЕсли ОРВИ продолжается более 1.5 недель, возрастает риск психогенного кашля. Он возникает вследствие привычки, а не органических изменений в слизистой.

Когда необходимо обратиться к врачу

Игнорирование симптоматики чревато как соматическими, так и психическими нарушениями. Рекомендуется записаться на прием к ЛОРу, если:

  • возникают загрудинные боли;
  • повышается температура после кашля;
  • ощущается ком в горле;
  • приступы сопровождаются одышкой;
  • сильный кашель не проходит месяц.

При жалобах на самочувствие после ОРВИ обратитесь к пульмонологу или ЛОРу. Чтобы выявить причину приступов, врач назначит:

  • риноскопию;
  • ларингоскопию;
  • анализ мокроты;
  • общий анализ крови;
  • бронхоскопию;
  • фарингоскопию.

В случае подозрения на осложнения дополнительно назначают МРТ легких, КТ мозга, УЗИ сердца.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниЕсли нарушается функция внешнего дыхания, выполняют спирографию.

Лечение остаточного кашля после ОРВИ

Если после ОРВИ досаждает насморк и не проходит кашель более 2-3 недель, поможет консервативное лечение. Для облегчения самочувствия назначают препараты разнонаправленного, но взаимодополняющего действия. Лечить остаточный кашель следует комплексно, поэтому дополнительно назначаются физиопроцедуры – ингаляции, компрессы, массаж.

Препараты из аптеки

Прежде чем избавиться от кашля после перенесенного ОРВИ, надо определить его продуктивность. Если мокрота не отделяется, используют противокашлевые средства. Хрипы в бронхах – признак скопления вязкой слизи. Для ее выведения используют мокроторазжижающие (муколитические) и отхаркивающие средства.

Нельзя одновременно принимать противокашлевые и муколитические препараты. Это чревато скоплением слизи в бронхах и осложнениями – пневмонией, бронхитом.

Сухой кашель после простуды лечат такими препаратами:

  • Либексин;
  • Бронхолитин;
  • Терпинкод;
  • Коделак;
  • Глаувент;
  • Бутамират;
  • Глауцин.

При продуктивном кашле применяются:

  • Амброксол;
  • АЦЦ 100;
  • Бромгексин;
  • Мукодин;
  • Эвкабал-сироп от кашля;
  • Бронхосан;
  • Аскорил;
  • Геделикс;
  • Доктор Мом;
  • Туссамаг;
  • Флюдитек.

Если ОРВИ осложнилась бронхитом, назначают бронходилататоры, которые увеличивают просвет бронхов, предупреждают спазмы:

  • Беродуал;
  • Саламол-Эко;
  • Атровент;
  • Теотард;
  • Вентолин небулы;
  • Сальбутамол.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниПри остаточных симптомах после ОРВИ рекомендованы спреи для горла, обладающие смягчающим, антисептическим и заживляющим действием, – Ингалипт, Гексорал, Тантум Верде, Аквалор.

Домашние компрессы и растирки

Чтобы убрать остаточный кашель после ОРВИ у взрослого, хороши согревающие компрессы. Они стимулируют кровообращение в легких, предупреждая застой слизи в бронхах.

Рецепты компрессов после ОРВИ:

  • Медовый. Мед растапливают на водяной бане или в микроволновке. Наносят его на спину или грудную клетку. Накрывают целлофаном и шерстяным платком. Спустя полчаса мед удаляют влажным полотенцем.
  • Горчичный. 2 ст. л. муки смешивают с 3 ч. л. горчичного порошка. Разбавляют водой до получения сметанообразной консистенции. Наносят на марлю и прикладывают к спине на 20 минут.
  • Картофельный. 3-5 небольших картофелин очищают от кожуры. Проваривают в воде 20-25 минут. Овощной бульон сливают, а корнеплоды разминают вилкой, формируя лепешку. Заворачивают в полиэтилен и кладут на спину, утепляя шерстяным платком и одеялом. Спустя 20-30 минут компресс снимают.

При кашлевых приступах после ОРВИ компрессы делают 2-3 раза в день на протяжении 1 недели.

Растирания эффективны при осложнениях ОРВИ – воспалении легких, бронхите. Чтобы облегчить отхождение слизи и устранить бронхоспазмы, используют:

  • Рецепт №1. На водяной бане растапливают 200 г свиного жира, добавляют 100 г сливочного масла. Натирают средством спину и грудную клетку на ночь.
  • Рецепт №2. 1 часть прополиса смешивают с 10 частями гусиного жира. Держат на водяной бане до получения однородной массы. Растирают спину каждый вечер перед сном.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниПосле компресса и растираний нужно полежать под одеялом минимум 30-40 минут.

Лекарственные отвары трав

Чтобы избавиться от кашля после ОРЗ, пейте отвары растений с противовоспалительным, муколитическим и успокаивающим действием:

  • Чабрец и мята. Травы смешивают в одинаковых пропорциях. 2 ст. л. смеси заливают 1 л крутого кипятка, проваривают 2-3 минуты. Спустя полчаса отвар процеживают. Принимают по 200 мл до 4 раз в сутки.
  • Календула и ромашка. 1 ст. л. ромашки смешивают с 1 ч. л. календулы. Проваривают в ½ л воды 10 минут. В профильтрованный отвар добавляют 1 ч. л. меда. Выпивают по 150 мл 3-4 раза в сутки.

При ОРВИ полезны отвары мать-и-мачехи, мелиссы, зверобоя, солодки, плодов шиповника и т.д. Курс фитотерапии составляет от 7 до 14 дней.

Ингаляции

Чтобы убрать покашливание, прибегают к аэрозольным (через небулайзер) или паровлажным ингаляциям. Если у вас нет ингалятора, воспользуйтесь кастрюлей и полотенцем. В качестве муколитиков возьмите:

  • Минеральную воду. 1 л щелочной минеральной воды подогревают до температуры 45°C. Добавляют 5-7 капель эфирного масла пихты или эвкалипта.
  • Горячий картофель. Отваривают картофель в мундире. Не сливая воду, разминают вилкой и немного остужают. По желанию в воду добавляют 1 ч. л. соды.
  • Отвар ромашки. 1 ст. л. травы варят на слабом огне в 1 л воды 10 минут. Добавляют в отвар 5 капель масла перечной мяты.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниВо избежание ожогов растворы остужают до температуры 40-45°C. Если после ОРВИ беспокоит спастический кашель, перед процедурой принимают бронхолитики.

Физические упражнения

Чтобы побороть длительный кашель, нужно больше двигаться. Умеренные физические нагрузки стимулируют работу ЛОР-органов и дыхательной мускулатуры, ускоряют выведение мокроты. Особенно полезны:

  • йога;
  • занятия на орбитреке;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • дыхательная гимнастика.

Для профилактики переохлаждения занимайтесь в комнате без сквозняков при температуре воздуха 22-24°C.

Массаж

Если после ОРВИ приступы кашля не проходят, можно сделать массаж грудной клетки. Он устраняет симптомы респираторных заболеваний, стимулирует местный иммунитет и повышает тонус дыхательной мускулатуры.

Массаж включает несколько этапов:

  • легкие растирания и поглаживания;
  • интенсивное растирание в направлении от центра груди к периферии;
  • гребнеобразное растирание снизу вверх.

Если ОРВИ осложнилась бронхитом, эффективен вибрационный массаж, который выполняется в стенах поликлиники.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниПосле процедуры рекомендуется использовать согревающие мази или бальзамы – Доктор Мом, Викс Актив, Эвкалипт Доктора Тайсса.

Перед выполнением массажа проконсультируйтесь с врачом. Физиолечение противопоказано при новообразованиях в груди, гипертонии 3 стадии, острых абсцессах.

Требования к условиям в помещении

Оптимальные условия в комнате помогут ребенку выздороветь. Для их создания необходимо:

  • поддерживать температуру на уровне 20-23°C;
  • делать влажную уборку каждый день;
  • проветривать комнату каждые 2-3 часа;
  • увлажнять воздух.

Чтобы создать нужный микроклимат в помещении, используют увлажнители, кондиционеры. Если специального оборудования нет, развешивают влажные простыни или полотенца.

Осложнения длительного кашля после болезни

Из всех ОРВИ наибольшую опасность для здоровья представляет грипп, который сопровождается выраженной интоксикацией. Поэтому запоздалое лечение детей опасно менингоэнцефалитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если кашель после температуры не проходит, возможны осложнения:

  • паховая или пупочная грыжа;
  • дисфония (осиплость голоса);
  • психогенный кашель;
  • хроническое воспаление слизистой гортаноглотки;
  • бессонница.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниПри надрывном кашле не исключено повреждение связок и полная утрата голоса – афония. Постоянные приступы ухудшают качество жизни, влияют на психоэмоциональное состояние. Если они длятся более 3-4 недель, увеличивается риск неврозов, апатии, депрессии.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение постинфекционного кашля. Чтобы снизить риск осложнений и нарушений в работе мукоцилиарной системы при ОРВИ, следует:

  • соблюдать постельный режим в течение 3-5 суток;
  • принимать лекарства только по назначению врача;
  • употреблять теплое питье (до 1.5-2 л в сутки);
  • увлажнять воздух в комнате;
  • избегать сквозняков.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезниЕсли после насморка начался кашель у ребенка, обратитесь к педиатру. Самолечение опасно осложнениями – синуситом, пневмонией, хроническим бронхитом.

Кашлевые приступы после ОРВИ – признак сбоев в работе мукоцилиарной системы или осложнений вирусной инфекции. Поэтому если они не проходят в течение 3 и более недель, обратитесь к врачу.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

Источник: https://tden.ru/health/kashel-posle-orvi

Остаточный кашель – когда симптом опасен?

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

Остаточный кашель – это распространенное рефлекторное явление, которое наблюдается после недавно перенесенного ларингита, бронхита, ангины или другой патологии дыхательных путей. По мнению специалистов, он не считается отклонением от нормы. Со временем слизистая дыхательных путей восстанавливается и такой рефлекс исчезает.

Почему не проходит кашель после простуды?

По статистике, данное явление наблюдается в 99 из 100 случаев. Его возникновение поддается объяснению. Так, до болезни бронхи слаженно функционируют, хорошо справляясь со своим назначением.

Одни клетки продуцируют секрет – вязкую по структуре массу, которая «задерживает» пыль и прочий мелкий сор. К тому же на поверхности бронхиальных тканей есть реснички.

Читайте также:  Синекод - сироп от кашля: инструкция по применению взрослым и для детей при влажном, лекарство от мокрого или сухого, сколько дней принимать

С их помощью мокроты подхватываются и перемещаются к выходу (к горлу).

Во время болезни вся эта налаженная система нарушается: в эпителиальные клетки бронхиальных тканей «встраиваются» вирусы. Эти патогенные микроорганизмы провоцируют разрушение поверхности (здесь образуются гематомы, воспаление и отеки).

В ответ на такое «вторжение» организм усиливает выработку бронхиального секрета. В некоторых случаях он продуцирует около литра в день такой вязкой жидкости. Однако из-за отечности сужается просвет и бронхи не могут вывести всю эту слизи.

Как результат, чтобы избавиться от этой мокроты, человек начинает кашлять.

После уничтожения вирусного возбудителя глубинные бронхиальные клетки начинают восстановление слизистой. Однако процесс регенерации тканей – это не дело одного дня. В этот период слизистая очень уязвима к любым раздражителям, поэтому не проходит кашель после простуды. Этот рефлекс сохраняется до тех пор, пока поврежденные ткани полностью не будут восстановлены.

Сколько длится остаточный кашель?

В каждом конкретном случае продолжительность данного рефлекторного явления может разниться. Это зависит от особенностей протекания заболевания, которое спровоцировало остаточный кашель, иммунной системы организма и ряда других факторов.

Такой рефлекс сопровождается следующими признаками:

  1. Кашель после простуды не проходит еще 2-3 недели (в некоторых случаях он может беспокоить целый месяц).
  2. Общее состояние у пациента хорошее: он не испытывает слабости, не повышается температура, не одолевает одышка.
  3. Долгий кашель после простуды сопровождается минимальным выделением мокрот. Продуцируемый секрет прозрачный, он не имеет неприятного запаха и прожилок крови.
  4. Интенсивность приступов постепенно утихает.

Если остаточный рефлекс затянулся, нельзя ситуацию пускать на самотек. Когда кашель после простуды не проходит месяц, нужно обязательно пойти к доктору. Однако есть ряд веществ, которые могут сильно раздражать и без того поврежденную слизистую. Они-то и провоцируют остаточный кашель. К этим факторам отнести можно следующие:

  • слишком холодный воздух;
  • резкие ароматы;
  • пыльца растений;
  • дым;
  • пыль;
  • повышенная либо напротив пониженная влажность воздуха.

Сухой кашель после простуды

Непродуктивное рефлекторное явление постепенно должно пройти. Однако если остаточный сухой кашель затянулся, это может свидетельствовать о том, что в организме есть серьезные нарушения. Чаще такие приступы вызываются следующими специфическими заболеваниями:

  • грибковым поражением глотки;
  • хламидиозом;
  • опухолью средостения;
  • хроническими патологиями центральной нервной системы;
  • аллергией.

Кашель с мокротой после простуды

Продуктивное остаточное рефлекторное явление – тоже норма. Тревожным сигналом считается тот факт, когда после простуды долго не проходит кашель и состояние пациента ухудшается.

Его могут одолевать слабость, повышенная потливость, потеря веса и прочие неприятные «спутники».

Нельзя все это оставлять без должного внимания! Однако и самолечением заниматься тоже опасно! Выход один — нужно как можно скорее обратиться к квалифицированному доктору.

После простуды кашель с кровью

Столкнувшись с такой проблемой, важно особое внимание уделить количеству примесей. Если кровь при кашле в мокроте после простуды выделяется в виде единичных красновато-ржавых прожилок, скорее всего, повредился какой-то мелкий кровеносный сосуд.

В этом случае нет повода для паники. Ситуация намного серьезнее, если после простуды остался кашель с большим содержанием крови в мокроте. Это повод немедленно обратиться к пульмонологу.

Чаще примеси крови в мокроте – симптом таких опасных заболеваний:

  • рака легких;
  • туберкулеза;
  • инфаркта легкого.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

В норме остаточное рефлекторное явление наблюдается в утренние часы, то есть, после пробуждения. Если же затяжной кашель начал одолевать ночью, важно понять, чем он спровоцирован.

Нередко такой рефлекс возникает, когда в помещении сухой воздух. В этом случае нужно просто проветрить комнату или воспользоваться увлажнителем, и проблема исчезнет.

Однако ночной остаточный кашель после ОРВИ может вызываться и такими факторами:

  • патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией на какой-то раздражитель, присутствующий в этой комнате;
  • изжогой;
  • попаданием в носоглотку инородного предмета;
  • онкологическим поражением легких или бронхов.

Как вылечить остаточный кашель?

В норме такое рефлекторное явление не требует терапевтического вмешательства. Если же остаточный затяжной кашель доставляет пациенту существенный дискомфорт, назначается дополнительное лечение. Все предписания должен делать доктор. Он специалист своего дела, поэтому знает, чем лечить остаточный кашель. При терапии могут назначаться как аптечные, так и народные «препараты».

К тому же в том, как избавиться от кашля после простуды, хорошо зарекомендовала себя физиотерапия. Особенно эффективны следующие процедуры:

  • ингаляции;
  • УВЧ-терапия;
  • электрофорез;
  • вибрационный массаж.

Препараты от остаточного кашля

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

При выборе терапии доктор учитывает, какой тип рефлекторного явления наблюдается у пациента. Вот как избавиться от остаточного кашля медикаментозно:

  1. НПВП – использоваться могут как селективные, так и неселективные препараты. Такие лекарственные средства не только борются с воспалительным процессом, но и убирают доставляющую дискомфорт боль. Чаще назначают Ибупрофен, Анальгин, Аспирин, Парацетамол.
  2. Кортикостероиды – данные препараты используются при борьбе с аллергическим кашлем. Прописываться могут следующие лекарственные средства: Преднизолон, Эпинефрин, Беклометазон, Гидрокортизон.
  3. Ангистаминные средства – первая помощь при аллергии. Препараты этой группы купируют выброс гистамина и минимизируют чувствительность клеток к данному веществу. Назначаться могут такие медикаменты: Супрастин, Фенкарол, Пипольфен, Цетрин.
  4. Муколитики – препараты, способствующие разжижению секрета бронхов. Чаще назначают АЦЦ, Мукобене, Бронхобос, Лазолван. Амброксол, Амброгексал.

Народные средства от остаточного кашля

Облегчить состояние помогут «препараты» альтернативной медицины. Они проверены временем, поэтому в надежности можно не сомневаться. Во время лечение важно обильное питье. Все потребляемые напитки должны быть теплыми.

Пить можно отвары, травяные чаи (липа, шиповник), узвар, компот, кисель и так далее. Обильное питье ускорит процесс разжижения мокрот и выведения их наружу. К тому же лечение остаточного кашля подразумевает коррекцию рациона.

Желательно, чтобы меню было богато витаминами.

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

Как лечить кашель после простуды настоем чабреца?

Ингредиенты:

  • сушеная трава – 10 г;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье кипятком заливают.
  2. Посуду накрывают и оставляют ее содержимое настаиваться 15 минут.
  3. Целебное средство процеживают и принимают по столовой ложке за 10 минут до еды. Пить такой настой нужно при сухом кашле трижды в сутки 3-5 дней подряд.

Источник: https://womanadvice.ru/ostatochnyy-kashel-kogda-simptom-opasen

После простуды не проходит кашель: причины, диагностика и лечение

Кашель после ОРВИ и простуды сухой и долго не проходит у взрослого - остаточный и долгий, першение в горле после недолеченной болезни

Кашель, который не проходит после ОРЗ более трех недель, называется хроническим либо затяжным. Если кашель после простуды не проходит, то непременно нужно пойти к доктору и выявить причину. Кашель после насморка – это естественный способ прочистить дыхательные пути от выделений. Без грамотного лечения возрастает риск его перехода в хроническую форму. На этой почве у многих появляется вопрос о том, как лечить долгий кашель.

Определение симптома

Можно заметить, что после ОРВИ у взрослого долго не проходит кашель. Обостряется он по вечерам и мешает больному спать. При длительном его прохождении он перерастает в хроническую форму. Сухой кашель после простуды может сопутствоваться следующей симптоматикой:

  •          давящие боли в области груди;
  •          повышенная потливость ;
  •          зуд в горле;
  •          ринит;
  •          ортопноэ;
  •          головокружения;
  •          повышенная утомляемость;
  •          мигрень;
  •          затрудненное дыхание.

Хроническая форма может сопутствоваться и мокротой. Это может свидетельствовать об имении бактериальной инфекции в дыхательных путях. После насморка из-за кашля мокрота начинает отделяться гораздо быстрее. Без грамотного излечения такая патология может спровоцировать тяжелые обострения.

Причины затяжного кашля

Наличие сухого кашля после ОРВИ может быть в порядке вещей. Он помогает удалять из организма остаточную слизь и мертвые клетки. Он может быть возбужден совсем не простудой и не инфекциями вирусной этиологии. Сильный кашель может возникать из-за:

  •          аномалии сердца и легких;
  •          бронхиальной астмы;
  •          табакокурения;
  •          доброкачественных или опасных новообразований в легких.

В таком случае простуда только изменять к худшему всю ситуацию. Появившийся нагноительный процесс повышает восприимчивость слизистой дыхательных путей. По этой причине проявляется инстинктивный кашель.

Инстинктивный кашель после ОРЗ пропадает в свои сроки. Они зависят от иммунитета больного, имения вредных привычек, климата, в котором проживает пациент. Довольно часто причинами остаточного кашля выступают:

  •          пересушенный воздух в помещении;
  •          повторная бактериальная инфекция;
  •          нехватка жидкости в организме;
  •          чрезмерное применение спреев для носа и сосудосуживающих капель в период болезни;
  •          стресс.

Остаточный кашель после ОРВИ сможет вылечить только врач после диагностики. Нельзя самостоятельно заниматься излечением только самих покашливаний, так как он выступает симптомом достаточного количества заболеваний. Поэтому длительно не проходящий кашель должен настораживать любого человека.

Возможные болезни

Часто встречающимися причинами долгого кашля выступают простуда либо вирусная инфекция. Постинфекционные покашливания могут продолжаться больше месяца и не всегда это является отклонением. Этот факт сможет засвидетельствовать только доктор после проведенного соответствующего осмотра.

Запрещается беспричинно ставить себе диагноз и прописывать медикаменты.

Часто встречающимися обострениями после вирусной инфекции, которые провоцируют покашливания, выступают:

  •          острый бронхит;
  •          пневмония;
  •         трахеит;
  •          трахеобронхит;
  •          бронхоэкстаз;
  •          хроническая обструктивная болезнь легких.

Все перечисленные недуги провоцируют влажные покашливания с отделением прозрачной слизи. Также есть ряд особых необычных причин, которые могут обостриться в период инфекционного воспаления дыхательных путей:

  •          хламидиоз;
  •          туберкулез;
  •          опухоль средостения;
  •          микоплазмоз;
  •          пневмоцистоз;
  •          кандидоз гортани;
  •          хронические заболевания нервной системы.

Симптомом всех перечисленных болезней выступает непродуктивный кашель. Такой изматывающий кашель становится причиной общего ухудшения состояния больного.

Диагностика

Выявить точную причину покашливаний возможно только после комплексного исследования. Пройти обследование у специалиста необходимо как можно раньше, чтобы обойти стороной различные серьезные обострения. По этой причине при возникновении первых симптомов следует обратиться за помощью к врачу. Для выявления причины такой патологии необходимо пройти следующие обследования:

  •          флюорография;
  •          клинический анализ крови;
  •          биохимический анализ крови;
  •          рентгенография легких.

При возникновении каких-либо трудностей могут потребоваться более качественные исследования:

  •          магнитно-резонансная томография грудной клетки;
  •          компьютерная томография грудной клетки;
  •          анализ слизистых отхождений.
Читайте также:  Барсучий жир от кашля взрослым - применение: как правильно пить, как принимать, лечение бронхита, как употреблять, лечебные свойства

Если в момент респирации у больного наблюдаются болевые ощущения в груди, то в добавок к главным способам могут быть произведены такие специфические процедуры, как перкуссия легких и аускультация легких. После совершения всех необходимых процедур специалист сможет поставить точный диагноз, согласно которому назначается грамотное лечение.

Как лечить затянувшийся кашель?

В зависимости от ситуации и от того, сколько длится кашель, лечение может быть устремлено на устранение покашливаний, как симптома либо излечение конкретного недуга. Если больной кашляет и это доставляет дискомфорт, то необходимо уменьшить раздражение слизистой оболочки. Для того чтобы прошел кашель показано:

  1.        Обильное теплое питье. Достаточное количество жидкости регулирует водный баланс. Благодаря этому оперативно выводится мокрота.
  2.        Правильное питание. Употребляемая пища должна быть богата витаминами.
  3.        Ингаляции. Такие процедуры содействуют уменьшению нагноения слизистой дыхательных путей. Мокрота становится более жидкой и гораздо проще отходит.
  4.        Муколитики. Эта группа препаратов делает мокроту более вязкой, благодаря чему она быстрее отходит.
  5.        Отхаркивающие препараты. Помогают сделать кашель продуктивным.

В любом случае назначать терапию должен только доктор.

Если патология не проходит неделю

Если после простуды не проходит кашель и продолжается более 7 суток, и при этом замечаются ринит, повышение температуры, болезненность в коленях, то необходимо начинать оперативное лечение. Важно довести его до конца, а не просто избавиться от проявляющейся симптоматики.

Если нет нужного излечения, то возрастает риск перехода ОРВИ в бронхит либо трахеит. В домашних условиях излечить недуг возможно благодаря ингаляциям. Влажные пары будут размягчать пораженную слизистую и улучшать обращение крови. Для того чтобы сеансы были более эффективными необходимо применять различные лекарственные средства. К ним можно отнести:

Для приготовления целебной смеси необходимо смешать 2 чашки кипятка с 2 большими ложками высушенной травы. Эфирного масла достаточно будет 2 капель.

При отсутствии ингалятора либо небулайзера выполнять процедуры возможно несколькими методами:

  1.        Горячий раствор перелить в емкость и обонять пары, накрывшись полотенцем.
  2.        Лечебный отвар вылить в чайник и обонять пары при помощи трубочки, вставленной в носик посудины.

Такие действия запрещается совершать при увеличенном давлении и повышенной температуре.

Лечение медикаментами

Если не проходит кашель после простуды, то доктор сможет грамотно подобрать медикаменты. В зависимости от проявляющейся симптоматики могут прописываться такие лекарства:

  1.        Для понижения возбудимости кашлевого центра после болезни показаны Панатус, Бронхолитин, Кодеин, Гликодин.
  2.        Для облегчения выведения мокроты и уменьшения отечности назначаются Мукалтин, Эквабал, Амброксол, Бронхомед. Такие препараты показаны при слишком густой мокроте, сопровождаемой трудным отхаркиванием.
  3.        От аллергии показаны Цетрин, Тавегил, Алерон, Лоратадин.
  4.        В случае бронхиальной астмы назначаются препараты против спазмов в бронхах. К ним относят Вентолин, Асмадил, Эуфиллин.
  5.        При бактериальных осложнениях показаны антибиотики.
  6.        Для укрепления иммунной системы надо принимать витаминные комплексы.

Помимо медикаментозного лечения возможно использование рецептов нетрадиционной медицины.

Народные средства

Если после ОРВИ не проходит сухой кашель, то возможно применение рецептов народной медицины. Заболевание можно лечить следующими способами:

  1.        1 ложку семян укропа перетереть в муку и добавить чашку кипятка. Оставить настаиваться на полчаса. Пить получившееся снадобье в течение всего дня.
  2.        Принимать сыворотку, в основе которой лежит чеснок. 2 столовые ложки измельченного чеснока залить чашкой молочной сыворотки. Всю массу переместить на плиту и прокипятить.
  3.        Пару раз в день рассасывать ложку натурального меда.
  4.        Перемешать солодку, корень алтея и девясил. В большую ложку сбора влить чашку прохладной жидкости. Переместить на плиту, прокипятить и дать остыть. Принимать трижды в сутки на протяжении 10 суток.

Если кашель остался, то оказать помощь смогут согревающие компрессы. В аптеке продаются готовые средства для растираний:

  •          Викс Актив;
  •          Трависил;
  •          Эвкалипт доктора Тайсса.

Важно знать о профилактических мерах.

Профилактика

Для того чтобы покашливания прошли как можно быстрее организму стоит оказать помощь. Это не относится к употреблению медикаментов. Достаточно придерживаться ряда профилактических правил. К ним относят:

  1.        Поддерживать в помещении оптимальный уровень влажности.
  2.        Ежедневно совершать влажную уборку.
  3.        Соблюдать питьевой режим.
  4.        Не употреблять антибиотики без назначения.
  5.        Отказаться на время от табакокурения и использования парфюмерии.
  6.        Следить за тем, чтобы слизистая оболочка не подвергалась пересушиванию.

Если респираторно-вирусная инфекция вызывает длительный кашель, то это признак ослабленного иммунитета. Важно начать правильно питаться и употреблять в пищу те продукты, которые содержат большое количество витаминов. Не менее важно проводить достаточно количество времени на свежем воздухе и каждый день выполнять физические нагрузки.

Сухой кашель – это очень частый результат простуды любо гриппа. В отдельных случаях такая патология не является чем-то страшным. Но если такая патология беспокоит больного более 7 дней, то стоит пойти к доктору. Иначе он может приобрести хроническую форму. Это спровоцирует ряд обострений.

Источник: https://lor-uhogorlonos.ru/simptomy/posle-prostudy-ne-prohodit-kashel-prichiny.html

Что такое остаточный кашель, его диагностика и методы лечения

Всем знакома ситуация, когда после инфекции дыхательных путей длительно беспокоит навязчивый сухой кашель. Уже температура прошла, состояние нормализовалось, врач закрывает больничный лист, а болезнь все продолжается. Считается, что остаточный кашель, сам проходит, когда слизистая дыхательных путей восстанавливается. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут ускорить это процесс.

Что такое остаточный кашель, его признаки и симптомы

Остаточный кашель – это симптом, который продолжается после стихания острой клиники инфекции и нормализации состояния больного. Он может продолжаться до 8 недель.

Чтобы понять, заразен ли остаточный кашель, нужно разобраться в механизмах его развития. Остаточным считается симптом, когда нормализуется температура тела, нет интоксикации, перестает откашливаться гнойная мокрота, то есть наступает этап восстановления после болезни, когда в организме нет возбудителя инфекции. Следовательно, остаточный кашель не заразный для окружающих.

Другие признаки симптома:

  1. Появляется примерно на 7-10 день после вирусного респираторного заболевания и на 10-14 день после бактериального процесса.
  2. Чаще беспокоит в ночное время и с утра.
  3. Приступы усиливаются при дыхании сухим, горячим, сильно холодным воздухом, в стрессовых ситуациях.
  4. Состояние облегчается при дыхании влажным воздухом.
  5. Проходит спонтанно.

Чаще причиной появления остаточного кашля является перенесенная респираторная вирусная инфекция, в таком случае симптом называется поствирусным.

Важно! После бактериального поражения также может беспокоить остаточный кашель. Но если появилась гнойная мокрота и повысилась температура, то нужно обращаться к врачу, так как, скорее всего, обострилась инфекция.

Причины постинфекционного кашля

Патологическое состояние обусловлено тем, что во время инфицирования вирусами и бактериями повреждается слизистая оболочка трахеи, бронхов, на ней образуются кровоизлияния, отек, воспаление. После уничтожения инфекционного возбудителя, поврежденным тканям нужно время для восстановления.

В период выздоровления кашлевые рецепторы продолжают реагировать, так как бронхи и трахея не могут функционировать в нормальном режиме, развивается кашель, преимущественно сухой.

Слизь синтезируется в большем количестве, чем в норме, поэтому иногда могут появляться единичные хрипы и откашливание густой, прозрачной мокроты.

Заболевания, которые могут провоцировать остаточные явления:

  1. Фарингит.
  2. Трахеит.
  3. Бронхит.
  4. Пневмония.

Важно! Состояние ухудшается, если пациент курит. В этом случае, кашель может приобретать постоянный характер, что говорит о хроническом бронхите, а не об остаточных симптомах.

Как вылечить остаточный кашель

Симптом не требует лечения. Он проходит самостоятельно в течение нескольких недель, за которые слизистая полностью регенерирует. Но можно помочь своему организму избавиться от болезни быстрее, тем более что в осенне-весенний период есть вероятность повторно заразиться, если дыхательная система не восстановит защитные механизмы.

Вылечить остаточный кашель можно с помощью следующих методов:

  1. Медикаментозная терапия, которая включает в себя отвлекающие средства и противокашлевые лекарства.
  2. Физиопроцедуры с прогреванием грудной клетки.
  3. Ингаляции для увлажнения и ускорения заживления слизистой дыхательных путей.

Также в период восстановления после простуды рекомендуется проводить профилактику повторного инфицирования:

  1. По возможности не появляться в местах с большим скоплением людей.
  2. Промывать нос изотоническими солевыми растворами, при этом вирусы и бактерии смываются со слизистой и не успевают вызвать воспаление.
  3. Пить много теплой воды по той же причине, чтобы смывать инфекционных возбудителей.
  4. Проветривать квартиру ежедневно.

Медикаментозное лечение

При остаточном кашле нецелесообразно лечиться отхаркивающими средствами и муколитиками, потому что это будет только провоцировать продолжение болезни.

К отвлекающим средствам, которые помогают многим людям, относятся пастилки с ментолом и эвкалиптом. При рассасывании леденцов происходит постепенное всасывание веществ через слизистую щек и подъязычную область. После употребления лекарства люди перестают кашлять на несколько часов. Такой контроль над остаточным кашлем важен для работающих и учащихся пациентов.

Примеры леденцов:

  1. Доктор Тайсс.
  2. Доктор Мом.
  3. Стрепсилс с ментолом.
  4. Конфеты Рошен с эвкалиптом и ментолом.
  5. Холлс с ментолом.

Также к препаратам, помогающим при остаточных симптомах, относятся противокашлевые средства. Их действие основано на подавлении кашлевого рефлекса на уровне центральной нервной системы. Такими медикаментами рекомендовано лечить только сухой и сильный кашель. Если есть еще отхождение мокроты, то противокашлевое лекарство способствует ее застою и продолжению болезни.

Примеры препаратов:

  • Синекод, в основе которого находится бутамирата цитрат. Действующее вещество блокирует активность кашлевого центра, расширяет бронхи, снимает воспаление. Препарат можно принимать при беременности, но только во 2 и 3 триместре. Также средство назначается детям при коклюше. Выпускается лекарство в сиропе и каплях. Аналоги: Коделак Нео, Омнитус.
  • Тусупрекс. Не угнетает дыхание. Рекомендовано к приему только у взрослых, детям можно в исключительных случаях. Аналоги: Туссилизин, Пакселадин.
  • Седотуссин, который состоит из пентоксиверина. Лекарство угнетает кашлевой центр, расширяет просвет бронхов, этим избавляет от сухого кашля. Запрещено употреблять беременным, кормящим, детям до 1 года. Аналоги: Пентоксиверин.
  • Эреспал – средство с противовоспалительным, спазмолитическим, бронхорасширяющим действием. Можно назначать детям с 2 лет. Беременным препарат запрещен. Средство представляет собой сироп и таблетки. Аналоги: Эриспирус, Фенспирид.

Также избавить от остаточного кашля могут средства с кодеином, но их побочные эффекты настолько серьезные, что применение нецелесообразно.

Интересно! Вылечить кашель после простуды можно, употребляя черный шоколад. Такой эффект обусловлен содержанием в шоколаде теобромина, вещества, способного угнетать кашлевой центр лучше Кодеина, расширять бронхи. Для достижения терапевтического эффекта нужно около 70 грамм шоколада в день.

Прогревание, компресс и массаж

Лечить остаточный кашель после инфекционной болезни легких и бронхов можно с помощью прогревания и массажа.

Читайте также:  Ингаляции при фарингите через небулайзер - растворы в домашних условиях, можно ли делать

Прогревание можно проводить дома с помощью картошки или соли. В домашних условиях нужно отварить картофель. Далее, следует его размять, уложить на полотенце. Пациент ложится на спину, на грудную клетку помещается полотенце, сверху сверток с картошкой. Человека можно накрыть одеялом.

Перед использованием соли, нужно ее прогреть на сковороде. Далее, сложить в мешок и поместить на грудную клетку. Прогревание проводить через день на протяжении получаса.

Компресс готовится из спирта, смешанного с водой в пропорции 1:2, или можно взять водку. Смачивается полотенце или салфетка, помещается на грудь. Сверху нужно положить целлофан или пищевую пленку, а потом одеть человека и укрыть. Такой компресс можно держать до высыхания или ставить на ночь.

Массаж спины эффективен после перенесенного бронхита или пневмонии. В начале сеанса происходит разогрев кожи растиранием с массажным маслом. Сама процедура заключается в создаваемой пальцами вибрации, которая способствует откашливанию остатков мокроты. Сеанс длится до 10 минут, всего следует провести 5-10 процедур.

Ингаляции при остаточном кашле

Ингаляции проводятся с отварами трав, эфирными маслами, медикаментами. Эффективнее использовать специальный прибор – небулайзер, но если его нет, подойдет большая кастрюля, над которой можно дышать.

Травы для ингаляций:

Сухие травы можно смешивать и насыпать 2-3 столовых ложки на кастрюлю воды. Если используется небулайзер, то туда нужно наливать профильтрованный настой.

Эфирные масла используются по 2-3 капли на литр воды.

Примеры масел:

  • Эвкалиптовое.
  • Аниса.
  • Мяты.
  • Сосны.

В небулайзер можно добавить 0.9% раствор натрия хлорида, Ессентуки. Можно использовать препарат Сода-буфер при сильном остаточном кашле.

Заключение

Если остаточный кашель беспокоит больше недели, нужно начинать его лечить. Методики следует подбирать в порядке силы воздействия на организм. Сначала попробовать прогревание, ингаляции, компрессы, пастилки. Если кашель будет продолжаться, но без ухудшения состояния, то следует начать прием противокашлевых средств. Лучше всего обратиться к врачу за консультацией.

Источник: https://MyKashel.ru/vidy/ostatochnyj-kashel.html

Остаточный кашель у ребенка и взрослого после ОРВИ: долго не проходит, чем лечить

Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ — распространенное явление, которое не только мешает вести полноценную жизнь, но и сильно тревожит родителей. Часто это единственный признак уже вылеченного респираторного заболевания, от которого непросто избавиться полностью.

Причини остаточного кашля у детей после ОРВИ и гриппа

При таких заболеваниях дыхательных путей, как бронхит, трахеит, пневмония, коклюш, ОРВИ происходит поражение слизистой оболочки бронхов и трахеи. Даже когда болезнь полностью отступает, раздражение слизистой остается, и требуется некоторое время на ее восстановление и удаление остатков мокроты. Если после болезни остался кашель, то на полное избавление от него уходит от 1 до 3 недель.

В большинстве случаев кашель, оставшийся после вылеченной простуды или гриппа, не несет в себе угрозы. Это часть естественного процесса восстановления слизистой оболочки. Несмотря на это, следует внимательно следить за последствиями перенесенных сезонных болезней, таким образом можно предупредить развитие осложнений.

Кашель также может быть связан с недолеченными единичными очагами воспаления, которые чаще всего располагаются в легких, горле или бронхах. Такой кашель требует качественного лечения, так как существует вероятность рецидива заболевания. Наибольшее внимание в этом случае необходимо уделять характеру выделяемой мокроты.

У грудничка

Остаточный кашель и першение в горле наиболее часто наблюдается у совсем маленьких детей. Это можно объяснить тем, что их дыхательные пути еще не сформировались до конца, а слизистые оболочки все еще хрупкие и чувствительные.

У ребенка

У детей старше 5 лет остаточный кашель встречается реже. Чаще с этим сталкиваются дети с ослабленным иммунитетом, которые по несколько раз в течение года страдают респираторными заболеваниями. Ночной кашель может нарушать нормальный сон и приводить к общей слабости.

Симптоматика

Истонченная перенесенным заболеванием слизистая остро реагирует на любые внешние раздражители и испытывает стресс из-за внутренней мокроты, на выведение которой может потребоваться длительное время. В этот период чувствительность бронхов находится на максимальном уровне, и многие внешние факторы способны спровоцировать очередной сильный приступ кашля.

Кашлевой синдром не должен вызывать беспокойства в следующих случаях:

  • симптом ослабевает с каждым днем;
  • все остальные показатели в норме;
  • нет выраженного недомогания;
  • кашель не сухой, но нет и обильной мокроты;
  • спорадические приступы отсутствуют.

Что значит, если кашель не проходит?

Рекомендации врача напрямую зависят не только от симптоматики, но и от того, сколько длится период непроходящего кашля. В зависимости от тяжести перенесенного заболевания на полное восстановление может уйти долгое время.

Неделю

Остаточный кашель, продолжающийся неделю и не имеющий сопутствующих симптомов, не должен вызывать беспокойства. В нормальной ситуации он постепенно ослабевает и проходит самостоятельно, не требуя медицинского вмешательства.

Больше месяца

Если кашель наблюдается на протяжении более 3-4 недель, становится более выраженным, сопровождается такими симптомами, как повышенная температура, затрудненное дыхание, гнойная мокрота, это свидетельствует о наличии осложнения или рецидива заболевания. Даже при отсутствии других признаков при таком продолжительном кашле следует обратиться за консультацией к специалисту.

Возможные болезни и когда стоит обратиться к врачу

Чаще всего к затяжному и остаточному кашлю приводят следующие заболевания:

  • пневмония;
  • фарингит;
  • трахеит;
  • бронхит.

Главное осложнение, о котором может свидетельствовать непроходящий симптом, заключается в переходе болезни в хроническую форму. В этом случае кашель может быть заразен, распространяя вирусную инфекцию. Ухудшить состояние больного может курение, так как оно иссушает слизистые оболочки и оказывает раздражающее действие на бронхи, гортань и трахею.

Диагностирование

В зависимости от симптомов врач может провести следующие виды исследований для диагностики:

  • прослушивание тонов дыхания;
  • рентгеновское исследование;
  • бронхоскопия;
  • компьютерная томография;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • анализ мокроты;
  • фарингоскопия.

Методы борьбы

В случае если врач не выявил осложнений или рецидива заболевания, и кашель носит остаточный характер, целенаправленного лечения не требуется. Достаточно выполнения основных рекомендаций доктора, которые направлены на облегчение симптома и скорейшее восстановление слизистой оболочки бронхов, трахеи и гортани.

Использование ингаляций

Хорошим средством от кашля считаются ингаляции. Рекомендуется использовать аптечный небулайзер, который предотвратит вероятность ожогов слизистой. Для ингаляций можно использовать:

  • содовый и солевой растворы;
  • эфирные масла (пихта, мята, эвкалипт, кедр, лаванда);
  • щелочную минеральную воду;
  • травяные настои (шалфей, ромашка, календула).

Медикаментозное лечение

Для лечения такого кашля чаще всего применяются муколитические средства растительного происхождения, имеющие минимальное количество побочных эффектов. Они снижают отечность и восстанавливают нормальное функционирование слизистой. В числе таких препаратов можно выделить:

  • сиропы («Лазолван», «Гербион»);
  • микстуры («Проспан», «Бронхолитин»);
  • таблетки («Бромгексин», «Амброксол», «Мукалтин», «Геделикс»).

Народная аптека

Одно из лучших домашних средств от остаточного кашля — черная редька с медом. Для его приготовления нужно отрезать верхушку редьки, убрать часть мякоти, налить в получившееся углубление небольшое количество жидкого меда, а затем поместить срезанную верхушку на место. Через 2-3 дня благодаря воздействию содержащегося в меде сахара редька начинает давать сок.

Это достаточно вкусное средство следует употреблять трижды в день, в большинстве случаев оно дает отличные результаты в течение 1 недели.

В качестве отхаркивающего средства можно использовать банановое пюре с сахарным сиропом, его также рекомендуется употреблять 3 раза в день для улучшения отделения мокроты.

Лечить такой кашель можно с помощью трав, которые завариваются водой и употребляются вместо привычного чая. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст. л. сбора и залить 1 л кипятка, а затем оставить на 15-20 минут на водяной бане. Хорошими противокашлевыми свойствами обладают лекарственные растения:

  • корень солодки;
  • мать-и-мачеха;
  • алтей;
  • эвкалипт;
  • чабрец.

Если кашель проявляется в виде приступа, снять его можно с помощью средства из свежего меда и яблочного уксуса. Смягчить раздраженные бронхи поможет стакан теплого молока с добавлением небольшого количества меда.

Следует учитывать, что многие компоненты народных средств могут вызывать аллергию у маленьких детей. Поэтому при подборе такой терапии важно опираться на индивидуальные особенности организма ребенка и выполнять рекомендации врача.

Упражнения против кашля

Специальный комплекс дыхательной гимнастики был разработан врачами-пульмонологами. Он помогает максимально быстро восстановить иммунитет и прочистить дыхательные пути. Перед переходом к таким процедурам следует проветрить помещение и провести влажную уборку.

При остаточном кашле рекомендуются следующие упражнения:

  1. Расставив ноги, поднять руки над головой и сцепить руки в замок. Привстать на носки, выгибаясь назад, затем резко наклониться вперед, выполняя движение, похожее на опускание топора при колке дров. Вдох делается при поднятии рук, выдох — при опускании.
  2. Шагать на одном месте, высоко поднимая колени, в течение 2-3 минут. При поднятии ног попеременно поднимать руки вверх со вдохом и опускать с выдохом.
  3. Лечь на спину и сделать глубокий вдох, одновременно с этим напрягая мышцы пресса. На выдохе выпятить живот.
  4. Встать, поставив ноги на ширине плеч. Разводить руки в стороны и обхватывать себя, стараясь на выдохе достать пальцами до лопаток.
  5. В положении стоя выполнять руками круговые движения в противоположные стороны, коротко вдыхая и выдыхая носом.

Такой гимнастике достаточно уделять около 10-15 минут в день, чтобы в короткие сроки избавиться от кашля.

Профилактика кашля

Если ребенок часто болеет респираторными заболеваниями, существуют проблемы с иммунитетом. Любой бронхит, трахеит или пневмония может начаться с банальной простуды. Из-за забитого носа ребенок перестает нормально дышать, застуживает глотку. Это приводит к пересыханию слизистой и развитию воспалительного процесса.

Лечение может быть затяжным и тяжелым. Поэтому необходимы превентивные меры, направленные на профилактику подобных заболеваний и продолжительного кашля.

Рекомендуется не отказываться от вакцинации в периоды распространения ОРВИ, но прививка не всегда является гарантией защиты от заболевания.

Необходимо обеспечить проветривание комнаты, поддержание нормальной влажности и температуры в квартире, разрешать ребенку достаточное количество времени проводить на свежем воздухе.

Данные меры, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, будут отличной профилактикой болезней верхних дыхательных путей. Поэтому от них не стоит отказываться даже после того, как остаточные проявления заболевания отступили.

К мероприятиям по профилактике заболеваний дыхательной системы относят:

  • сбалансированное рациональное питание, богатое микроэлементами и витаминами;
  • полноценный отдых и соблюдение нормального режима дня;
  • активный образ жизни (занятия физической культурой, спортивные упражнения, подвижные игры на свежем воздухе);
  • благоприятную психоэмоциональную обстановку в семье.

Простуды и инфекционные заболевания крайне маловероятно коснутся закаленного ребенка в хорошей физической форме, который пребывает в стабильном эмоциональном состоянии. А если болезни все же не удастся избежать, то все остаточные явления будут проходить намного быстрее.

Автор статьи: Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/gorlo/ostatochnyj-kashel

Ссылка на основную публикацию