Кашель — психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Все больше пациентов обращается отоларингологам с жалобами на мучительный удушающий самопроизвольный кашель. Врачи часто называют причину: психосоматика кашля.

Оказывается, болезнь, не имеющая в основе физиологических отклонений и патологий, может развиться на фоне психологических расстройств. 

Механизм образования кашля

Сам кашель представляет собой защитную реакцию организма. Он обеспечивает очищение органов дыхательной системы от условных раздражителей и инородных тел. В мозг поступает сигнал о наличии раздражителя в органах дыхания (пыли, частиц пищи, слизи, мокроты и т.п.), и запускается механизм сокращения мышц гортани.

Человек делает короткий вдох, а спазмированная бронхиальная мускулатура при одновременном взаимодействии с мышцами гортани, шеи, грудной клетки и брюшной полости, обеспечивают быстрый выдох. При этом мышцы трахеи делают ее более узкой для прохода воздуха, обеспечивая его большую скорость на выдохе.

Именно потому, что кашель носит защитный характер, его беспричинное возникновение часто относят к аллергическим реакциям.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Любые жалобы на кашель должны проверяться. Назначаются следующие диагностические процедуры:

  • пробы крови, анализы на антитела и антигены;
  • бронхомоторный тест, бронхоскопия;
  • рентгенография грудной клетки;
  • компьютерная томография;
  • радиография грудной клетки;
  • магнитно-резонансная томография органов дыхательной системы.

Если же по результатам исследований врачи не выявили никаких отклонений и патологий в функциональном состоянии органов дыхательной системы, то стоит говорить о психосоматике кашля и ее причинах. Ввиду того, что кашель носит защитный характер, а мозг получает сигналы об угрозе в органах дыхательной системы, которую необходимо срочно устранить, мозг может получать сигналы и о мнимой угрозе.

Внимание! Наше тело и разум тесно связаны, и любое негативное состояние души может негативно сказываться на всем организме, приводя тот или иной орган к дисфункции.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Психосоматика как направление в психологии и медицине появилось еще в XVIII веке и представляло собой учение о влиянии души на тело. Первыми болезнями, отнесенными в разряд психосоматических, были бронхиальная астма, истерии, расстройства женской половой функции, мигрени и аллергии.

Все дело в негативных эмоциях, которые испытывает человек, но не знает, как с ними справиться, и они «застревают» в сознании, приводя к заболеваниям, — это гнев, страх и печаль. Организм запрограммирован на выживание, и когда в окружающей среде происходит что-то угрожающее человеку, включаются процессы, направленные на сохранение жизни. Именно негативные эмоции и запускают такие процессы.

Но если человек сидит в офисе, на совещании, едет в общественном транспорте, стоит в пробке, вынужден общаться с неприятными ему людьми, то его отрицательные эмоции и чувства подавляются и накапливаются в теле. Еще больший вред человек приносит сам своему организму, «застревая» в прошлом, анализируя ситуацию, нагнетая чувство вины, критикуя и ругая себя, снова переживая свой негативный опыт.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

По результатам исследований врачей и психологов, обязательно приведут к соматическому (телесному) заболеванию, в том числе и задыханию от сухого психосоматического кашля:

  • нереализованные мечты и желания;
  • боязнь изменения жизненных условий в будущем;
  • заниженная самооценка;
  • трудности в решении типичных жизненных вопросов;
  • разнообразные страхи диалогов и конфликтов.

Психосоматика кашля в теории Луизы Хей

Известный психолог Луиза Хей из США, автор более 30 работ по психосоматике (взаимосвязи разума и телесных заболеваний) и самопомощи, рассматривает сухой психосоматический кашель как реакцию организма на конкретные жизненные ситуации человека.

По ее теории, в развитии любой болезни человек обязан сам себе, и каждая мысль формирует настоящее и будущее, а, изменив мысли на позитивные аффирмации (вербальные формулировки, утверждения), человек способен излечиться даже от онкологических заболеваний.

В основе методик Луизы Хей лежит избавление от негативного опыта прошлого, прощение всех обид себе и окружающим, тренировка уважения, согласия со своими действиями, переформирование образа мыслей с негатива на позитив.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

«Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к исцелению. Это возможно. Знайте, что процесс излечения идет. Пришла пора поверить в свои целительные способности – яркие и сильные. Вы – дух, и, будучи духом, способны спасти себя… и мир». – Луиза Хей.

Если рассматривать заболевания горла и психосоматику кашля в учении Луизы Хей, то психологической причиной спазмов гортани и бронхов являются:

  • желание привлечь к себе внимание, быть замеченным;
  • страх, неприятие идеи или обстоятельств;
  • подавленные эмоции и отсутствие свободы деятельности, творчества;
  • напряжение, страх «не успеть»,
  • волнения и постоянные обиды по мелочам.

Необходимо регулярно повторять положительные аффирмации при возникновении описанных ситуаций:

Негативные эмоции Позитивные аффирмации (утверждения)
Страх. Отказ от идеи или опыта. Я в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.
Желание рявкнуть на весь мир, обратить на себя внимание, заставить слушать только себя Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Взвинчивание мыслей, порожденное страхом. Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни все благополучно.

Это выдержка из книги «Исцели свое тело» Луизы Хей.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Психотерапевты давно признали влияние разума и мыслей на тело и при появлении пациента с психосоматикой неясной этиологии назначают комплексное лечение.

При психосоматическом кашле с мокротой лечение включает наблюдение у аллерголога, т.к.

мокрота является следствием скопления слизи на бронхиальных протоках, а гиперсекреция слизи – это результат отека, требующего приема антигистаминных препаратов.

На заметку! Для снятия невратических спазмов в гортани, трахее и бронхах назначают атарактические препараты (малые транквилизаторы), успокаивающие нервные возбуждения, оказывающие расслабляющее действие на мышцы, снимающие спазмы.

Большинство современных препаратов не вызывает сонливости, привыкания и синдрома отмены. К примеру, препарат нового поколения Атаракс выписывается врачами при терапии психосоматики кашля у ребенка. После приема транквилизаторов врачи рекомендуют:

  • седативные препараты растительного происхождения (Новопассит, Персен, Негрустин и др.);
  • травяные успокаивающие чаи и сборы (зверобой, ромашка, мята перечная, корни валерианы, душица, боярышник и др.);
  • настойки (валериана, пион, пустырник и др.)

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

При регулярном стрессе рекомендуется посетить психолога и пройти курс консультаций. Специалист поможет найти первопричину психосоматического кашля, позволит пересмотреть свои взгляды, разобраться с жизненной ситуацией и избавиться от гнетущих проблем.

Еще один современный метод психологии – методика телесноориентированной психотерапии. Такие сеансы подходят для детей и взрослых. Метод направлен на работу с телом, снятие мышечного «зажима», избавление от психосоматики.

При психосоматическом кашле опытный психолог прорабатывает мышцы головы, шеи, передней поверхности грудной клетки, в особенности грудино-ключично-сосцевидную и трапециевидную мышцы, совмещая телесную практику с психологическим общением. Во время сеансов психолог может вводить пациента в легкий транс и просить говорить со своим телом, а именно с телесным зажимом.

Такой метод терапии очень эффективен, т.к. пациент одновременно с разминанием зажима прорабатывает свою психологическую проблему, являющуюся причиной болезни.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Для общего расслабления организма и снятия мышечного спазма при психосоматике кашля у взрослых врачи рекомендуют:

  • регулярно принимать ванны с аромамаслами, морской солью, хвоей;
  • осуществлять прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • делать перерывы в работе;
  • избавиться от вредной привычки – курения, т.к. именно никотин может быть раздражителем слизистой при кашле.

На заметку! Ежедневный контрастный душ поможет справиться с гипертонусом мышц головы и шеи, укрепит общее состояние организма.

Для снятия тонуса мышц шеи и грудной клетки делайте сеансы массажа воротниковой зоны и головы. Приобретите в магазине массажные шарики или рукавичку для самомассажа и снимайте напряжения с мышц во время дороги или в офисе. Так же эффективны электрические массажеры.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Специалисты советуют выбрать массажные подушки Шиацу. Устройство сконструировано таким образом, что глубоко разминает мышцы спины и шеи, а так же идеально подходит для массажа головы. Некоторые модели оснащены инфракрасным подогревом и переходником для розетки в автомобиле.

Важно! При любом навязчивом и долгом кашле в первую очередь необходимо посетить врача, чтобы исключить опасные заболевания и хронические патологии, и только при полной уверенности в отсутствии патологии в органах дыхания отправляться к психотерапевту или психологу.

 Дипломированные специалисты за несколько сеансов избавят вас от недуга и научат предотвращать его появление.

Слушайте свое тело, живите в гармонии с разумом и давайте себе право на отдых.

Источник: https://antirodinka.ru/psichosomatika-kashel-bez-povoda-simptomi-i-lechenie

Психосоматика кашля: причины по Луизе Хей, Лиз Бурбо и мнение официальной медицины

Психосоматические заболевания – соматические (телесные) патологии, которые провоцируются не физиологическими, а психическими нарушениями.

Психосоматика кашля у взрослых обусловлена чрезмерной тревожностью, несогласием с окружающими или самокритикой. Психофизиологический кашель у детей – следствие дефицита внимания.

В рамках психосоматики изучается взаимосвязь между соматическими патологиями и особенностями личности – чертами характера, способами решения конфликтных ситуаций.

Взгляды на связь кашля и психосоматики у взрослых

Психосоматика – самостоятельное направление в медицине, которое изучает воздействие психологических факторов на зарождение и течение телесных болезней. Приверженцы нетрадиционной медицины уверены, что почти все соматические нарушения имеют психологические причины.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыЕсли после диагностики врачи не находят органическую природу болезни, ее относят к категории психосоматических расстройств.

Психосоматика – перспективное направление в психологии и медицине, которое носит дисциплинарный характер. Она рассматривается с позиции нескольких наук – биохимии, культурологии, биофизики, философии, физиологии, психологии.

Как дисциплина, психосоматика формировалась под воздействием философии и психологии. Поэтому ее адепты уверены, что первопричину соматических болезней следует искать не в материальной плоскости. В соответствии с одной из теорий психосоматики, физиологические нарушения провоцируются эмоциями:

  • грусть;
  • гнев;
  • уныние;
  • страх;
  • ярость;
  • отвращение и т.д.

По мнению некоторых адептов психосоматики, сухой кашель означает, что человек пытается избавиться от накопившегося ментального мусора. Частая простуда, сопровождающаяся покашливанием, говорит о чрезмерной раздражительности, нетерпимости, самокритичности. Такие люди склонны к самобичеванию, депрессивным состояниям.

Луиза Хэй

Луиза Хей – американская писательница, психолог и основатель движения самопомощи. Она написала несколько книг о психосоматике болезней.

Читайте также:  Небулайзер для детей - какой лучше детский маленький ингалятор, как выбрать для ребенка бесшумный и лучший, ультразвуковой или компрессионный

Авторесса пережила насилие в детстве, нищету и унижения со стороны отчима.

Психологические проблемы стали причиной ракового заболевания, с которым она успешно справилась, разработав личную программу ментальной терапии. Программа содержала такие компоненты:

  • аффирмации;
  • энергетическая чистка организма;
  • рефлексотерапия;
  • визуализация.

Терапия под названием «Схема прощения» помогла, и Луизе удалось побороть страшную болезнь. С тех пор она написала несколько книг, в которых рассказывает, как решить психологические проблемы, предотвратить или вылечить соматические болезни. Она составила таблицу, в которой расписала причины заболевания горла и кашля.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыДеструктивные мысли, психологические проблемы, комплексы – причина большинства физических болезней.

Чтобы избавиться от назойливого кашля, нужно себя поощрять, искать поддержку у близких людей.

Болезни, сопровождающиеся кашлем, и их причины:

Патологии Причины Позитивные аффирмации
тонзиллит (ангина) заглушенное творчествострах самовыраженияподавленные эмоции в моей душе мир и покой; я могу заниматься тем, что нравится; я имею право на самовыражение
бронхит нездоровая обстановка в домечастые ссоры с крикамираздражительность родителей внутри и вокруг меня гармония, я могу расслабиться и отдохнуть
пневмония усталость от жизни

  • эмоциональные потрясения
  • глубокие психотравмы
  • отчаяние
теперь у меня начинается новая жизнь; все самое лучшее – впереди; моя жизнь наполнена смыслом
ларингит страх мешает высказать свое мнениеярость и злость не дают говоритьподавление воли я обладаю свободой самовыражения; если мне что-то не нравится, я смогу об этом сказать; ничто не препятствует мне просить о том, чего я хочу

Зигмунд Фрейд говорил о бессознательном, в которое вытесняются пережитые негативные эмоции. Прямо о психосоматике он не упоминал, но знал, что многие болезни провоцируют психические факторы: «Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно».

Луиза Хей назвала несколько основных причин психосоматического кашля:

  • желание быть оцененным окружающими;
  • чрезмерная самокритика и самонаказание;
  • мысленное возвращение к психотравмам.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыКогда психосоматика болезни известна, с ней легко справиться. Чтобы избавиться от кашля, следует пересмотреть отношение к себе, окружить себя любящими людьми, гнать плохие мысли.

Если кашель не проходит, стоит взять на вооружение аффирмации – короткие вербальные установки, «программирующие» подсознание:

  • меня высоко ценят и любят;
  • я не боюсь осуждения людей;
  • плохое – в прошлом, лучшее – впереди.

Психосоматикой не разработаны четкие методы борьбы с психологическими проблемами. Особенности лечения во многом зависят от психотипа личности.

Лиз Бурбо

­Кашель – защитно-приспособительная реакция, направленная на очищение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, аллергенов и мокроты. С точки зрения психосоматики, он возникает, когда человек пытается избавиться от негатива, травмирующих воспоминаний.

Психолог Лиз Бурбо утверждает, что психосоматический кашель – следствие:

  • внутренних конфликтов;
  • постоянных страхов;
  • нетерпимости;
  • неудовлетворенности жизнью;
  • раздражительности.

Психосоматические триггеры (провокаторы) кашля:

  • Негативный опыт. Воспоминания о травмирующих событиях из прошлого ухудшают психоэмоциональное состояние, провоцируют психические расстройства, тревожность. Из-за нарастающей тревоги и ощущения беспомощности возникает потребность в опеке, а кашель – один из способов привлечь внимание окружающих.
  • Недостаток внимания. Люди, сохранившие психические черты детского возраста, нуждаются во внимании. Инфантилизм становится причиной психосоматических нарушений, сопровождающихся кашлем.
  • Мнительность. С точки зрения психосоматики, мнительность – наиболее частая причина заболеваний. Сильный кашель появляется, когда человек убеждает сам себя в существовании болезни. Самовнушение и болезненная подозрительность нередки у страдающих ипохондрией.
  • Самонаказание. Желание наказать себя за надуманные поступки или бездействие приводит к психическим нарушениям, симптомом которых становится кашель.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыПсихосоматика рассматривает более 20 причин, провоцирующих нефизиологический кашель. Но Лиз Бурбо уверена, что ему подвержены люди с тревожными расстройствами, которые осознают свою угнетенность и неудовлетворенность жизнью.

Синельников

Валерий Синельников – гомеопат, адепт психосоматики и автор многих книг по улучшению качества жизни, физического и психического здоровья. Он разработал эффективные методы борьбы с психосоматическими патологиями, которые описал в книге «Возлюби болезнь свою». Как утверждает Синельников, психосоматика кашля у взрослых связана с желанием:

  • быть замеченным;
  • творчески реализовать себя;
  • избавиться от негатива и раздражительности.

Сознательное сдерживание эмоций, страх высказать свое мнение, невысказанные претензии и обиды приводят к психосоматическим нарушениям. В своих книгах автор описывает часто встречающиеся причины респираторных заболеваний:

  • Условная выгода. Проблемы со здоровьем дают больному какую-то выгоду, хотя сознательно он этого не понимает и не пытается обмануть окружающих. Симптом возникает на бессознательном уровне, но служит определенной цели.
  • Язык тела. По психосоматике, кашель – отражение внутреннего состояния человека. Когда в нем борются желание высказаться и страх перед конфликтом, он «выговаривается» кашлевыми приступами.
  • Идентификация. Симптом возникает в момент идентификации себя с человеком, у которого есть кашель. Эффект возникает между людьми с сильной психоэмоциональной привязкой.

С точки зрения психосоматики, спастический кашель – реакция организма на конфликтные переживания, которое впоследствии становится причиной психотравм.

Жикаренцев

Владимир Жикаренцев видит тесную взаимосвязь между психоэмоциональным состоянием человека и физическим здоровьем. В книге «Путь к свободе» он неоднократно упоминает о кармических и психосоматических причинах телесных болезней. По психосоматике, кашель провоцируют:

  • потребность во внимании;
  • желание быть услышанным;
  • неудовлетворенность жизнью.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыКак и Луиза Хей, Жикаренцев предлагает бороться с симптомом психологическим программированием – положительными аффирмациями.

Официальная медицина

Кашлевые приступы – симптом, который проявляется при многих патологиях дыхательной, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Кашель с мокротой возникает на фоне:

  • бронхиальной астмы;
  • трахеита;
  • бронхоэктатической болезни;
  • бронхита;
  • тонзиллита;
  • ларингита;
  • отека легких;
  • пневмонии;
  • ларинготрахеита;
  • острой недостаточности сердца;
  • рака легких.

Причины непродуктивного (сухого) кашля:

  • коклюш;
  • аллергия;
  • инородное тело в органах дыхания;
  • пневмосклероз;
  • бериллиоз;
  • парагрипп;
  • аденома щитовидки;
  • бронхообструктивный синдром;
  • ларингит (начальная стадия);
  • стеноз трахеи или бронхов;
  • экссудативный перикардит.

Першение в горле, отек и покраснение слизистой, одышка указывают на аллергический кашель.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыПульмонологи и отоларингологи не отрицают, что симптомы простуды иногда становятся следствием психосоматических расстройств. Но чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий, следует пройти медицинское обследование.

Психосоматика кашля у детей

Физиологических факторов детского кашля множество – ангина, коклюш, грипп, бронхит, ложный круп, аденоидит и т.д. С точки зрения психосоматики, симптом провоцируют:

  • недостаток внимания;
  • чрезмерная опека родителей;
  • страх наказания;
  • болезненная реакция на критику;
  • тревожное состояние;
  • психотравмы;
  • постоянные ссоры в семье;
  • нездоровая атмосфера в доме;
  • проблемы с социализацией в школе.

Кашель – возможность обратить на себя внимание, избежать наказания или похода в школу. Если он не проходит или усугубляется, следует поговорить с ребенком, разрядить обстановку в доме, исключить ссоры в его присутствии.

Лечение психосоматического кашля

Перед тем как лечить психосоматический кашель, надо убедиться в отсутствии телесных заболеваний. Поэтому первым делом запишитесь на прием к терапевту, ЛОРу или пульмонологу.

Психосоматикой предлагаются разные методы борьбы с кашлем:

  • Физиопроцедуры. Отвлекающие процедуры благотворно влияют на психоэмоциональный фон, стимулируют выработку эндорфинов. При нефизиологическом кашле рекомендованы бальнео-, парафино- и рефлексотерапия.
  • Психотерапия. Большинству требуется грамотная психологическая помощь. Специалист поможет разобраться с внутренними переживаниями, улучшить свои отношения с супругом, родственниками.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыЕсли состояние не меняется или усугубляется, врач назначит симптоматическое лечение медикаментами – антидепрессантами, транквилизаторами.

Психосоматика кашля связана с неудовлетворенностью жизнью, потребностью во внимании, самокритичностью. При устранении психологических триггеров – страха, тревоги, чувства вины – симптомы болезни исчезают.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Источник: https://tden.ru/health/psihosomatika-kashel

Кашель с мокротой психосоматика

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

На протяжении веков ученые умы многих стран изучают влияние души на тело. Первые упоминания об этой науке существуют еще в греческой мифологии. В восемнадцатом веке о психосоматике писал врач Иоганн-Христиан Гейнрот и ученый Якоби. В двадцатом веке разработкой теорий в сфере психосоматики занимались многие ученые, такие как Данбанр, Вейсс, Александер и Зигмунд Фрейд.

Психосоматический недуг может возникнуть на почве стресса, вследствие проблем, неожиданно возникших во взаимоотношениях как в семье, так и на работе, и других неожиданно возникших причин, вызванных людьми или внешними факторами.

Теория психосоматики кашля основывается на таких чувствах и эмоциях:

  • Интерес
  • Радость
  • Грусть, депрессия, чувство вины
  • Страх, тревога
  • Гнев

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыПсихосоматические болезни — это заболевания, причиной которых являются психоэмоциональные факторы и процессы, а не физические причины. Очень часто неопытные врачи, проведя всевозможные анализы и обследования, не могут обнаружить органическую и физическую причину заболевания, вместо того чтобы обратить внимание на эмоциональное состояние больного начинают наугад, на «авось поможет» назначать лечение которое, конечно, не даст положительного результата.

Психосоматика кашля

Эмоциональное напряжение, неудовлетворенность в жизни, неспособность получить то что тебе кажется заслуживаешь, не в состоянии дать родным то что считаешь нужным, все это откладывает негативный эффект на организм.

Эта негативная энергия через нервную ткань влияет на все органы. В результате повышается давление, происходит сбой в сердечно-сосудистой работе, желудочно-кишечном тракте, учащается дыхание и так далее.

Негативные импульсы приводят наш организм в стрессовое состояние.

  Как распознать признаки сахарного диабета у ребенка?

Заболевая, мы не задумываемся о своем психоэмоциональном состоянии, начинаем искать физические причины заболевания.

Начиная кашлять, мы в первую очередь задаем себе вопрос: где могли подцепить вирус или промочить ноги.

И не думаем, что кашель может быть ответной реакцией на нервный срыв или неприятность на работе, ведь все органы человека управляются нервной системой, нервными клетками и дыхательная система не исключение.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыКашель — это рефлекс, вызывающий попытку очистить дыхательные пути от того, что ему мешает и раздражает. В физическом понимании при кашле дыхательные пути освобождают организм от мокроты или инородных предметов. В эмоциональном плане организм хочет избавиться от психологических проблем. Каждый раз когда начинается кашель без причин, задумайтесь, что твориться на данный момент в вашей голове, с уверенностью можно сказать, что вы в чем-то сомневаетесь или переживаете, сильный стресс вызывает волну удушья или чувство несправедливости скребет вам горло.

Психосоматические причины кашля

  • Конфликт — одна из причин. Это конфликт внутри себя когда человек старается сделать то, что ему совсем не нужно и не хочется. В случае если человек обязан сделать что-то против своей воли может возникнуть приступ рефлекторного кашля. Или когда человеку нужно говорить то что ему не нравится, соврать — кашель прерывает его речь. Все эти проблемы, организм на подсознательном уровне хочет из себя изгнать, то есть откашлять.
  • Язык тела. Иногда, даже не задумываясь, в ссоре мы произносим слова «ты не даешь мне дышать» или «как кость в горле». Импульс произнесенных слов воспринимает это в буквальном смысле и посылает указание к действию. В ссоре мы начинаем рефлекторно кашлять.
  • Опыт прошлого. Причиной кашля может быть ситуация из прошлого, из детства. Опыт отпечатывается в подсознании и каждый раз при повторении тех эмоций повторяются приступы кашля как когда-то. Например, при обследовании женщины больной астмой узнали такой эпизод ее детства. Зимой девочка провалилась под лед, уходя под воду, она задыхалась и кашляла, ее спасли, но в организме на подсознательном уровне отложилась эта реакция. На протяжении всей жизни при малейшем страхе или панике у нее начинается удушье и кашель.
  • Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыВнушение — еще одна причина психосоматической реакции. Идея о собственной болезни принимается человеком на подсознательном уровне, укрепить эту мысль могут люди имеющие авторитет и оказавшиеся рядом в момент сильного эмоционального всплеска.
  • Самонаказание. В определенных случаях этот симптом выполняет роль бессознательного наказания за что-либо, в том случае если человек реально виноват. Приступы кашля часто происходят во время интимной близости, причиной тому неуверенность в себе из-за прошлого неудачного опыта.
  • Условная выгода. Причина, скорее всего, из детства. Во время болезни, сильного кашля мама жалела и ласкала. Во взрослой жизни когда человеку не хватает любви во взаимоотношениях с супругом или детьми, проблемы в общении, приступы кашля подступают как только возникает проблема. Частой причиной кашля может быть желание напомнить о себе, показать свое одиночество.
  • Идентификация. Ухаживая за больным человеком, который кашляет, при сильной эмоциональной привязанности в сознании образовывается симптом, который человек как бы примеряет на себя и впоследствии проявляется при первых воспоминаниях.
Читайте также:  Прививка от туберкулеза новорожденным - вакцина детям, когда делают вакцинацию, ревакцинация в 7 лет, какая должна быть в роддоме, куда делают

  Причины появления прыщей на ногах и как он них избавиться

Возникновение удушья, приступов кашля, кашля с выделением мокроты это не единственные проявления протеста организма. В процессе может подняться температура тела, кровяное давление или безудержное желание спать.

Психосоматика кашля с выделением мокроты

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомыРассмотрим случай когда кашель сопровождается выделением мокроты. В вашей душе бушуют страсти гнева. Вас не понимают. Вы не можете высказать свое негодование. Организм отвечает вам выделением слизи, как бы выгоняя из организма обиду, униженность, огорчения.

Лечение психосоматического кашля

Как говорилось выше, все причины психосоматического кашля в нашей голове, в нашем подсознании. Постарайтесь разобраться в себе, в своих обидах, в своем гневе. Полюбите себя, проговорите свои достоинства и недостатки. Признайтесь в своих ошибках.

  Если болят почки: что делать и чем их лечить

В первую очередь это касается общения с близкими людьми. Не бойтесь сделать первым шаг к примирению, проговорите все разногласия, найдите положительные стороны и оптимальные решения. Что касается посторонних людей не обращайте на них внимание, смените круг общения.

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Источник: https://rodinkam.com/diagnostika/kashel-s-mokrotoy-psihosomatika

Психосоматические причины кашля

Кашель не считается негативным явлением, ведь он препятствует проникновению аллергенов и болезнетворных бактерий в организм через ротовую полость. Однако человек изматывается, постоянно кашляя, а еще вынужден находиться в стороне от общества, чтобы не заразить людей.

В некоторых случаях причину патологического явления никак не удается выявить. Походы по врачебным кабинетам, многочисленные обследования и анализы не дают информации, чем же вызвана патология.

В данной ситуации врачи склоняются к мнению, что кашель связан с психосоматикой, обуславливается негативным психическим или эмоциональным состоянием пациента.

Как появляется кашель?

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Кашель – защитная реакция дыхательной системы на внешние и внутренние раздражители. Кашляя, человек освобождает пути дыхания от аллергенов, вредных микроорганизмов и чужеродных частиц. Мозг получает сигнал о том, что в органе дыхания находится раздражитель, и включает реакции сокращения гортанной мускулатуры. Человек вдыхает воздух, затем находящиеся в состоянии спазма бронхи, действуя одновременно с гортанными, шейными, брюшными и грудными мышцами, обеспечивают короткий и шумный выдох, называемый кашлем. Причем сокращающиеся мышцы сужают трахею, благодаря чему воздух из легких на выдохе выходит с большой скоростью. Обычно кашель является спутником простуды, аллергической реакции, острых респираторных заболеваний.

Психологические причины кашля

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Эмоциональные колебания, неудовлетворение жизнью, недовольство обстоятельствами, ощущение несправедливости – все эти факторы негативно сказываются на состоянии организма. Отрицательные эмоции и нервные расстройства способны нарушить работу любого органа. У человека, испытывающего проблемы психологического характера, скачет давление, ухудшается дыхательная функция, нарушается работа сердца, кровеносной системы, пищеварительного тракта. Негативная энергия, заполняя организм, приводит его в состояние стресса.

Обычно больные люди не подозревают о том, что причиной их плохого состояния является психическое нарушение, а занимаются поиском физического провокатора болезни.

Когда возникает кашель, человек предполагает, что переохладил организм, промочил ноги или подхватил инфекцию.

И редко кто догадывается, что кашель спровоцирован стрессовой ситуацией, нервным расстройством или эмоциональным всплеском.

Задача кашля – очищение путей дыхания от того, что раздражает слизистые стенки и мешает воздуху поступать в легкие. С точки зрения физиологии, во время кашля дыхательная система освобождается от слизи и чужеродных частиц.

А с точки зрения психосоматики, организм стремится избавиться от эмоционального негатива и психических нарушений. Когда человек начинает внезапно и беспричинно кашлять, то ему стоит задуматься, какие эмоции он испытывает в данный момент жизни.

Кашель является следствием сомнений и переживаний, удушье – стресса, а першение в горле – ощущения несправедливости.

Ниже перечисляются наиболее распространенные психологические причины кашля.

  1. Внутренний конфликт. Человек внезапно начинает покашливать, когда вынужден говорить или делать то, что ему не хочется, что идет вразрез с принципами и совестью. Кашель, например, может возникнуть, когда необходимо соврать или высказать неприятную информацию. Посредством откашливания организм старается либо прервать неприятную речь, либо удалить из себя накопившийся негатив.
  2. Реакция организма на слова. Каждое произнесенное слово способно воздействовать на человеческий организм. Люди бездумно говорят «я из-за тебя дышать не могу» или «ты мешаешь, как кость в горле». А организм воспринимает эти нехорошие фразы буквально, начинает на них реагировать. В итоге наблюдается приступ кашля.
  3. Негативный опыт. Провоцировать неприятный симптом могут воспоминания о прошлых негативных событиях. Опыт хранится в подсознании, но проявляется кашлем каждый раз, когда человек испытывает такие же эмоции, какие испытывал при неприятном событии. Например, человек когда-то тонул, но был спасен. Барахтаясь в воде, он кашлял и захлебывался, при этом испытывая страх и беспомощность. После такой страшной ситуации у этого человека каждый раз при ощущении страха и беспомощности возникает кашель.
  4. Самовнушение. Человек внушает сам себе, что он болен. Организм реагирует на это реальными симптомами, в том числе кашлем. Чем сильнее уверенность в собственном нездоровье, тем интенсивнее проявляются симптомы.
  5. Самобичевание. Человек может желать наказания для себя за совершенные или надуманные проступки. В этом случае неприятные симптомы возникают вследствие угнетенного состояния, но воспринимаются в качестве наказания.
  6. Дефицит внимания. Эта психологическая проблема отмечается чаще у детей, чем у взрослых. Ребенок, страдающий от нехватки внимания, знает, что родители будут его жалеть, если он заболеет. Поэтому внезапно возникшие у ребенка кашель и насморк могут быть проявлением одиночества и ненужности, стремления напомнить родителям о своем существовании. У взрослого человека неприятные симптомы могут появиться вследствие охлаждения супружеских отношений, проблем в семье, дефицита общения.
  7. Восприятие чужой болезни. Если человек заботится о больном, к которому испытывает глубокую привязанность, то он может мысленно принять на себя симптомы подопечного. В результате при воспоминаниях о болезни человек сразу начинает покашливать. Причем восприятие заболевания может быть таким глубоким, что симптоматика не ограничивается одним кашлем, могут возникнуть жар, слабость, сонливость.

Теория Луизы Хей

Знаменитая американская писательница и психолог Луиза Хей назвала несколько причин психосоматического кашля:

  • мысленное возвращение к пережитым негативным ситуациям;
  • желание быть замеченным, понятым, оцененным по заслугам;
  • скептическое и осуждающее отношение к себе и окружающим людям.

По мнению психолога, чтобы устранить кашель, необходимо поменять образ мыслей, избавиться от скептицизма и склонности к критике. Нужно полюбить себя, осознать, что в мире немало хороших и порядочных людей, к которым можно относиться с уважением и вниманием.

Теория Лиз Бурбо

Психолог Лиз Бурбо утверждает, что путь здоровью пролегает через любовь к жизни, принятие собственного тела, нормализацию душевного состояния. Причинами кашля у взрослых людей нередко являются негативные мысли и эмоции.

Из-за гнева, неудовлетворенности, зависти, внутренних конфликтов, раздражения человек теряет самообладание, не может терпимо относиться к окружающим людям, адекватно воспринимать реальность.

По мнению психолога, психосоматический кашель мучает людей нервных, тревожных, подавленных, осознающих свое угнетенное положение, испытывающих недовольство из-за житейских неурядиц.

Теория Валерия Синельникова

Согласно мнению психотерапевта Валерия Синельникова, кашель выступает в качестве как защиты от проникновения инфекции в дыхательные пути, так и блокировки, препятствующей разрыву отношений с окружающими людьми из-за необдуманных слов.

Когда человек готов произнести гневные, унижающие или осуждающие слова, то его организм блокирует выход этих слов кашлем.

Психотерапевт утверждает, что сухой кашель, сопровождающийся першением в горле, появляется, когда человек сплетничает, злобно и безосновательно осуждает кого-то.

Психосоматический кашель у детей

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Физиологических факторов возникновения детского кашля существует много: ангина, бронхит, простуда, коклюш, острые респираторные вирусные и бактериальные заболевания. Иногда ребенок начинает кашлять, когда в его горло попадает инородный предмет. В последнем случае малышу незамедлительно требуется врачебная помощь.

Читайте также:  Левосторонняя пневмония - верхнедолевая правосторонняя, симптомы и лечение воспаления легких при туберкулезе доли правого или левого

Но бывает, что родители не обнаруживают никаких физиологических факторов, способных вызвать у ребенка раздражающий симптом. Это означает, что провокатором патологического состояния является, скорее всего, психологический фактор.

Детская психика отличается негибкостью и неустойчивостью.

Если какое-либо переживание взрослому человеку покажется незначительным, пустяковым, то у ребенка оно вызовет массу негативных эмоций, способных спровоцировать раздражение кашлевых рецепторов.

Специалисты выделяют несколько причин возникновения психосоматического детского кашля.

  1. Дефицит внимания. Кашляя, ребенок пытается обратить на себя внимание родителей. Малыши нуждаются в родительской заботе и ласке, а когда не получают желаемого количества внимания, начинают капризничать, вредничать, симулировать болезнь. Детский организм реагирует на симуляцию тем, что начинает выдавать реальные симптомы заболевания. Чтобы ребенок избавился от неприятных симптомов, родителям нужно подарить ему необходимое количество любви и заботы.
  2. Болезненная реакция на критику. Эта проблема характерна преимущественно для подростков. Дети в подростковом возрасте крайне остро реагируют на критику, на стремление родителей диктовать им правила, ограничивать их свободу. Родителям нужно понять, что ребенок вправе высказывать свое мнение, иметь свои секреты, выбирать друзей. Подросток становится хилым, склонным к различным заболеваниям, если он вынужден участвовать в семейных конфликтах, если страдает от строгого родительского надзора.
  3. Гиперопека. Некоторые родители тщательно опекают болеющего ребенка, но их забота исчезает, как только малыш выздоравливает. В такой ситуации ребенок постарается заболеть, чтобы получить порцию родительской любви. Задача родителей – показать малышу, что они любят его всегда, что в болезни нет ничего положительного, что быть здоровым интересно и весело.

Лечение психосоматического кашля

Кашель - психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Если известно, что кашель вызван психологическими факторами, то для его устранения применяется комплексная терапия, включающая методы психологии и использование медикаментов.

При кашле с мокротой, спровоцированном аллергической реакцией, требуется употребление антигистаминных препаратов.

Для устранения спазмов в тканях гортани, трахеи и бронхов используются легкие транквилизаторы, ослабляющие нервные импульсы, снимающие мышечное напряжение.

Для лечения психосоматического кашля врачи рекомендуют принимать растительные седативные препараты, расслабляющие чаи на основе лекарственных трав, успокоительные настойки.

Больному человеку обязательно следует посещать сеансы у психолога. Специалист поможет выявить фактор, спровоцировавший заболевание, подскажет оптимальный метод избавления от психического нарушения.

Чтобы расслабить гортанные и бронхиальные мышцы, нормализовать состояние организма, пациенту рекомендуется:

  • проводить ароматерапию;
  • принимать горячие ванны с морской солью;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • делать передышки во время работы;
  • отказаться от курения.

Для избавления от перенапряжения мышц шеи и груди полезно принимать контрастный душ, делать массаж. Можно приобрести массажную рукавицу, растирать ею шейно-грудной участок тела.

Если, несмотря на принятые меры, неприятный симптом не исчезает, то нужно незамедлительно идти к врачу, чтобы предупредить развитие тяжелой патологии дыхательной системы.

Источник: https://PsihosomatikaInfo.ru/bolezni/psihosomaticheskie-prichiny-kashlya

Кашель — психосоматика: причины у взрослых психосоматического с мокротой, сухой и першение в горле у ребенка, симптомы

Душа и тело неразрывно связаны. Не зря причины некоторых болезней тела связывают с болезнями души.

Так в 19-ом веке возникло медико-психологическое направление психосоматика, которое изучает влияние психологических факторов на телесные заболевания.

Прошлые обиды, внутренние переживания, вина, гнев, страх – эмоции не могут не влиять на наш организм. Из-за психических расстройств возникают болезни. И кашель не исключение, а, скорее, подтверждение альтернативной медицины.

Определение симптома психосоматического кашля

Почему альтернативная медицина? Согласитесь, что на приеме в обычной больнице вас не спросят о вашем психическом самочувствии. И врач не пропишет в рецепте самоанализ. Согласно психосоматике гайморита или же кашля, именно им нужно заняться, если у вас появился какой-то болезненный симптом.

Кашель – это натужный, резкий выдох с целью освободить организм от избытка слизи, гноя, мокроты или другого инородного тела. Притом кашель – это не болезнь, а лишь симптом.

Болезней, вызывающих этот недуг, множество.

Но часто ли мы ставим в один ряд с ними психосоматику? Присмотритесь к себе: если у вас есть следующие симптомы, то наверняка болезнь носит психосоматический характер:

  • сухой;
  • характер кашля не меняется в течение длительного времени (недели, месяца);
  • заболевание не сопровождается обычными симптомами поражения дыхательных путей (мокротой, повышенной температурой, гнойными выделениями);
  • кашель усиливается в стрессовой ситуации;
  • появляется только днем;
  • противокашлевые лекарства не эффективны;
  • кашель не становится более интенсивным при физических нагрузках;
  • сухой кашель сопровождается одышкой.

На какой почве может возникнуть нервный кашель у взрослого или ребенка: причины

Специалисты, изучающие психосоматику, разработали таблицы вероятных причин той или иной болезни. Это результат многочисленных исследований и наблюдений.

На какой почве возникает психосоматический кашель у взрослых:

  • Желание человека привлечь внимание к своей личности провоцирует появление сильного сухого кашля – посмотрите на меня, говорит он;
  • Несогласие с окружающими, раздражение, вызываемое их действиями, разговорами, внутренняя критика вызывают периодический кашель, при помощи которого организм хочется избавиться от раздражения как от инородного тела;
  • Защитная реакция человека на какое-нибудь неприятное дело – организм таким образом пытается избавиться, “откашляться”, от нежеланного поручения.

Психосоматический кашель возникает тогда, когда все вышеописанные эмоции подавляются человеком, он не пытается их решать.

Возможные осложнения

Сложное внутреннее состояние, провоцирующее кашель, может влиять на развитие болезни. Если продолжать не обращать внимание на свое внутреннее состояние, то кашель будет усугубляться. Практика показывает, что психосоматический кашель постепенно развивается в психосоматическую астму. Про причины сильного кашля по утрами можно узнать по ссылке.

Методы лечения

Традиционная медицина лечит физические недуги, подавляет симптомы таблетками, сиропами и физиопроцедурами. Так и с кашлем. Обычную его причину – инфекцию – лечат антибиотиками, иммуностимуляторами и муколитиками.

Но вы проходите первый курс, второй, третий и не чувствуете облегчения. В чем причина? В вашей голове. Но слишком поздно приходим к пониманию этого, болезнь принимает хроническую форму.

Возникает очередной вопрос: как лечить психосоматический кашель? Чем лечить кашель у ребенка 3 года можно узнать здесь.

Посещение психолога

Спасти от приступов кашля поможет визит к психологу. Это привычная практика за рубежом. Специалист поможет разобраться в своих чувствах и сделать выводы, ответить на волнующие вопросы, выработать практики и методы борьбы с проблемой. Но в нашей стране не привыкли доверять свои проблемы чужому человеку.

Самоанализ психосоматики кашля

Можно провести самоанализ самостоятельно. Нужно быть с собой предельно откровенным. Вам нечего скрывать перед собой. Все, что вы скрываете от себя, что подавляете – стоит вытащить наружу. Далее разрабатываете алгоритм действий в зависимости от причины, вызывающей психосоматический кашель:

  • Если кашель вызван скрытым желанием привлечь к себе внимание или внутренним раздражением, то постарайтесь остановиться и проанализировать свои мысли. Что вызывает дискомфорт? Почему вы не верите в себя? Что мешает жить полной жизнью?

Все специалисты, занимающиеся психосоматикой, рекомендуют прямо пропорционально превратить негативную ситуацию в позитивную.

  • Произнесите фразу, которая превращает вас в более уверенного человека или снижает недовольство собой и людьми и соответственно проявления в виде кашля: “Я люблю себя”, “Я люблю людей вокруг”, “Я достоин этого”, “Я могу”;
  • Не скрывайте своих эмоций, говорите смело то, что думаете;
  • Внушайте себе, что вы выздоравливаете, настройте себя на хорошее;
  • Медитируйте: медитация успокаивает, помогает избавиться от тревожности, усталости, способствует формированию умения сосредоточиться на своей личности;
  • Минимизируйте раздражающие факторы: ограничьте просмотре телевизора и компьютера, урегулируйте свой сон, займитесь спортом и нормализуйте питание;
  • Проведите успокаивающие процедуры ароматерапии;
  • Принимайте успокаивающие средства на основе трав: ромашки, череды, мяты;
  • Проведите курс иглоукалывания или успокаивающего массажа;
  • При кашле очень эффективны дыхательные гимнастики.

Вариабельное дыхание

Вариабельный – значит изменчивый. Это дыхательная методика, которая связывает тело и душу, позволяя психике успокоиться и избавиться от стресса, а телу – от болезни. Она основана на работе сердца, которое имеет вариабельное сердцебиение.

Сердце делает 60 ударов в минуту, но это не равномерные удары каждую секунду. Это небольшая сердечная аритмия, которая заложена природой. Во время стресса сердце лишается такой вариабельности, сердце бьется как по часам. Так вот вариабельное дыхание призвано вернуть вариабельное сердцебиение.

Гормоны стресса перестанут вырабатываться организмом, человек успокоится.

Нужно выделить время и место для медленного дыхания. 10 минут времени и удобное место на коврике или стуле. Если комфортно устроились, начинаем. Сделайте медленный вдох в течение 10 секунд. Далее – медленный выдох – тоже в течение 10 секунд. Задержек дыхания быть не должно. Дышим так 10 минут. Вдыхать нужно обязательно носом, выдыхать носом или ртом.

Во время вдоха набирайте воздух животом, надувайте постепенно живот, а во время выдоха постепенно выталкивайте воздух из горла, трахеи, грудной клетки и живота. За 1 минуту вы сделаете 3 вдоха и 3 выдоха. Если не получается тянуть 10 секунд, то начните с 5, но постепенно увеличивайте. Для гарантии положите перед собой часы. Такое дыхание должно стать ежедневным.

Не менее 10 минут в день.

Чем лечить влажный кашель у ребенка

Инструкция по применению Омнитуса представлена в данной статье.

Что такое аллергический насморк: //drlor.online/diagnostika-lechenie/nasmork/kak-otlichit-allergicheskij-ot-prostudnogo.html

Видео

Выводы

Уделяя внимание своему здоровью, мы часто лечим симптомы, тратим на это много средств и усилий, но безрезультатно. И не хотим признать психическое здоровье таким же важным, как физическое. Накопившиеся внутри проблемы выходят во внешнюю среду в виде болезней.

Так психосоматический кашель как внутренний голос заявляет о противоречиях у человека, или проявляться у детей нервный кашель на фоне неблагоприятной семейной обстановки. И его не заглушить, пока не прислушаться к себе и не решить внутренние конфликты. Бороться со стрессом не всегда удается, особенно в одиночку.

Но вы уже вооружены информацией и методами лечения, которые описаны выше. Про лечение кашля с мокротой у ребенка узнайте тут.

Источник: https://drLOR.online/diagnostika-lechenie/kashel/psixosomatika.html

Ссылка на основную публикацию